意図的でない体重減少は、自発的に起こる体重の急速な減少によって分類されます。あなたが以前に太り過ぎだったなら、これは良いように見えるかもしれません。しかし、MedlinePlus。コムは、意図しない体重減少が根底にある健康問題に起因すると言います。持続的な体重減少は、特にあなたが体重を減らすことを防ぐために措置を取る場合は、医師に対処する必要があります。
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原因
生活習慣の選択から医療の問題まで、意図しない体重減少の原因はさまざまです。あなたの欲望と食べ物の選択は、年を重ねるにつれて変化し、結果的に減量につながります。忙しいスケジュールでは、食事をスキップしたり、栄養価がない食事を食べたりする可能性があります。これは意図しない体重減少を引き起こすこともあります。あなたが服用したり、運動しすぎている特定の薬物は、ポンドを減らすことがあります。あなたのライフスタイルに関係しない意図しない減量は、健康上の問題に関連している可能性があります。 Medline Plusによると、うつ病、がん、甲状腺機能亢進症、喫煙、がん、AIDS、慢性下痢がその例です。
<！他の症状があなたの意図的でない体重減少に伴い、特に健康状態に関連している場合は、その症状が伴うことがあります。例えば、持続性の悪心および他の胃腸症状は、重度の不安または腎臓疾患を示す可能性がある。不眠症および心拍数の増加は、甲状腺機能亢進症、ストレスおよび心血管疾患に関連する可能性がある。体重を落としている間に経験する他の症状に注意することが重要ですので、医師は正確な診断を行うことができます。根底にある医療上の問題は、体重減少やその他の症状を引き起こす可能性があることに留意してください。<！ - 3 - >
リスク
体重を減らすことはあなたの健康に有害です。体重減少は、あなたの体が保有するカロリーの量の減少を示します。あなたはエネルギーのためにカロリーが必要です。意図しない体重減少はまた、特定の栄養欠乏の危険にさらされます。これは、短期間でエネルギーの不足を引き起こし、気分のレベルを変える可能性があります。長期的には、栄養不足は病気や重篤な合併症につながる可能性があります。永続的な栄養失調は、より多くの体重減少を引き起こすでしょう。筋肉喪失を経験することもあります。あなたの体がエネルギーのためにすべての脂肪貯蔵庫を使い切ると、あなたの筋肉量は次に使い切られます。健康状態のタイプに応じて、体重減少に他のリスクが伴うことがあります。予防/治療
6〜12ヶ月以内に自発的に体重の5％を失うと、医師の診察が必要となります。数ポンドを落とすことは懸念の理由ではありません。特に体重を元に戻すことが重要です。医療検査に加えて、Medline Plusは、あなたの医師が栄養評価を推奨する可能性が高いと言います。栄養士は、あなたの体重を維持するために食事に十分な栄養素を与えているかどうかを判断するのに役立ちます。あなたの医師と最初に話し合うことなく、いかなる治療もスキップしないでください。ほとんどの場合、原因が特定されると意図しない体重減少が可逆的になります。
