ケーベル練習の利点は、通常、女性の健康状態の点で考えられます。しかし、前立腺癌による根治的前立腺切除術または放射線療法があった場合は、ある程度の失禁が発生する可能性があります。ピッツバーグ大学メディカルセンターによると、前立腺や放射線療法を取り除くと、尿括約筋に障害が起こり、尿路や閉鎖をコントロールする可能性があります。この効果は、数週間または数ヶ月で解決されるか、または長期間持続する可能性があります。可能であれば解決策と同様に、手術後の失禁に関する懸念について医師に相談してください。
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失禁の種類
前立腺手術後にはさまざまな失禁があります。ピッツバーグ大学メディカルセンターによると、活動の結果として、またはくしゃみ、咳、笑いの後に起こるストレス性失禁が発生することがあります。別のタイプの失禁、切迫性失禁は、突然の緊急の消化ニーズとして現れ、漏出が続く。オーバーフロー失禁は、しばしば膀胱の出口での閉塞の結果として、あなたの膀胱が過度に満杯になり、「オーバーフロー」するときに起こります。このタイプの閉塞は、前立腺が拡大したことによるか、または癌または放射線による瘢痕組織によるものであり得る。
<！ピッツバーグ大学メディカルセンターによれば、根治的な前立腺切除術を受けた男性の大半は数ヶ月間漏れがありますが、一部の男性には漏れがないかもしれません。他の人は継続的に漏洩するでしょう。フロリダの病院グローバルロボティクス研究所によると、一般に、漏れのための保護パッドを病院から離れることになり、1日に300ケーゲルの運動をするべきです。手術前でもケーゲルの練習を始めることができます。あなたが膀胱のコントロールを回復し始めると、あなたはまず夜間に乾燥していることに気づき、徐々に夜間と早朝のコントロールを開発します。最終的に、あなたは一日中乾燥しています。<！あなたはケーゲルの練習をする方法がわからないかもしれませんが、骨盤の床の筋肉の使用はあなたがよく知っているものです。ピッツバーグ大学メディカルセンターでは、骨盤筋を締めて尿の流れをコントロールしたり、ガスを抜くのを止めるたびに、ケーゲルの運動を本質的にやっていると言います。骨盤底筋のこの屈曲は、任意の時間および任意の設定で行うことができる。あなたの太ももまたは腹筋ではなく、骨盤筋だけを曲げるようにしてください。
その他の運動
ケーゲル練習の非常に特殊なメカニズムに加えて、一般に、前立腺切除後の失禁を予防する運動の恩恵を受けることができます。ロイターは、セントルイスのワシントン大学医学部で実施された研究で、前立腺切除術前に運動し、肥満でない男性は、手術後に失禁の可能性が減少することを明らかにした。この研究では、前立腺切除手術の1年後の195人の男性の失禁の発生率を評価した（Kathleen Y. Wolin）。これらの結果を確認するためにさらなる研究が必要である。理論/推論
ワシントン大学医学部の研究の著者は、運動している男性が非能動的な男性よりも失禁を経験した理由を正確には確信していませんでしたが、全体的な筋緊張が可能であると主張されていました。全体的な筋緊張の改善はまた、膀胱制御を強化し得る。この研究では、肥満でもある積極的な男性は、運動していない肥満の男性よりも失禁率が低いことが判明しました。前立腺手術後の健康的な運動療法については、医師に相談してください。
