は、妊娠中に飲むのに安全なクランベリージュースですか?

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は、妊娠中に飲むのに安全なクランベリージュースですか?
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Anonim

メリーランド大学メディカルセンターによると、クランベリージュースは通常、妊婦に悪影響を与えません。実際、クランベリージュースは、しばしば妊娠に伴って尿路感染症(UTI)を予防するのに役立ちます。アメリカ妊娠学会は、その目的のために飲むことを推奨しています。つまり、自宅でUTIやその他の病状を治療しようとする前に、集中クランベリーサプリメントを服用する前に医師に相談してください。

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クランベリージュースと妊娠

アメリカ妊娠学会は、妊娠6〜24週にしばしば起こるUTIの予防に役立つクランベリージュースを "定期的に"飲むことを推奨しています。しかし、甘いクランベリージュースは砂糖が多いので、タルトの味を許容できる場合は無糖品種を飲む。妊娠中は、バランスの取れた食事を食べることが重要です。そのため、クランベリージュースを飲む場合は、他の健康的な食品とともにそれを消費してください。あまりにも多くのカロリーをジュースで飲まないでください - ほとんどの妊娠中の女性は、最後の2トリエスターの間に1日当たり約300の余分なカロリーを必要とします。