魚油サプリメントは、全国の薬局や自然食品店で共通のアイテムになりました。このサプリメントの使用が増えていることは、米国における心臓血管疾患と戦うための進行中の戦いの反映です。魚油に含まれるオメガ3脂肪酸は炎症を軽減し、慢性的な変性疾患のリスクを低下させることが知られています。オメガ3脂肪酸は血栓を形成する能力にも影響し、自然な血しょう低下効果を持つ可能性があります。
<！あなたの体はそれを製造していないことを意味する、オメガ脂肪酸の2つは、サプリメントによく見られる必須脂肪酸です。あなたはあなたの食事でそれらを消費しなければなりません。オメガ6脂肪酸は、肉、卵、家禽、乳製品などの動物性食品に含まれているため、アメリカの食生活では遍在しています。オメガ3脂肪酸は、アメリカの食生活では一般的ではありません。それらは主にアメリカの食生活であまり豊富ではない魚やナッツに見られます。オメガ6とオメガ3の間のこの相違は、米国オメガ6の炎症を増加させる一方で、オメガ3はそれを減少させる一方で、心臓病の流行レベルについて部分的に責任を負う可能性がある。オメガ3はまた、血小板凝集を減少させ、したがって血餅の形成を妨げ、自然の血液シンナーとして作用する。<！血液掻痒の利点
魚油の凝塊形成を減少させる能力は、資産と見なすことができる。魚油の菲薄化効果は、血栓が自由に壊れて血流を循環し、最終的にあなたの心臓に着床し、心筋梗塞を引き起こす可能性のある血栓症のリスクを軽減するのに役立ちます。あなたの脳に到達する血栓症は脳卒中を引き起こす可能性があります。 Linus Pauling Instituteは、魚油は血栓があなたの脳に動脈を閉塞させるときに起こる虚血性脳卒中の危険性を減少させることがあることが判明しています。
<！血液掻痒リスク
他のケースでは、魚油による凝固低下が望ましくなく、危険でさえあると考えられる。すでにアスピリン、ワルファリン、クロピドグレルなどの血液痩身薬を服用している場合は、魚油の血液を薄くする効果が身体の創傷治癒を妨げる可能性があります。血友病などの出血性疾患を有する人々は、高用量の魚油によってその状態が悪化することがある。メリーランド大学メディカルセンターによると、あなたの医師の監督の下でなければ、魚を痩せた薬を飲んではいけません。考察
雑誌「American Family Physician」の2004年7月号で、Maggie Covington博士は、魚油を摂取することによる異常な出血の症例は報告されていないと述べている。それにもかかわらず、血液希釈剤や出血性疾患に罹っている場合は、魚油のリスクを避けるべきです。 UMMCは、出血リスクの増加を避けるために、魚油の1日の摂取量を3g以下に抑えるようアドバイスします。
