はグレープシードエキスで安全か有毒か?

Kiesza - Hideaway (Official Music Video)

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はグレープシードエキスで安全か有毒か?
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Anonim

おそらく、ブドウの小さな種子の中に何があるのか​​はあまり考えないでしょう。しかし、毎年たくさんのぶどうを処理するワイナリーにとって、これらの一見重要ではない小麦は、葡萄種子の抽出物全体の源になっています。種子を押し、それらから栄養素を抽出することにより、製造業者はこの抽出物を作成し、これは天然食品店で購入することができる。

<!グレープシードは、オリゴマーのプロアントシアニジン複合体と呼ばれる強力な抗酸化物質の豊富な供給源です。抗酸化物質は、フリーラジカルと呼ばれる不安定な分子を中和することによって細胞の損傷を防ぐのに役立ち、老化を加速し、心血管疾患のリスクを高めると考えられています。ブドウ種子抽出物には、ビタミンE、フラボノイド、リノール酸、レスベラトロールも含まれています。これは抗老化栄養素として名声を得ています。

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安全性に関する懸念

ブドウ種子抽出物の使用を検討している場合は、このサプリメントが重大な副作用と関連していないことを喜ばしく思います。 Zhionによると。日本、ネバダ、ニューヨーク、および英国の研究者らは、この抽出物を試験し、その使用から否定的な影響がないことを見出した。しかし、あらゆる物質にアレルギー反応を起こすことは可能であり、ブドウ種子抽出物を摂取した後の蕁麻疹、呼吸困難または腫脹などのアレルギー症状がある場合は、直ちに医師に相談してください。

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健康への効果

ブドウの種子抽出物は、多くの健康への応用において有望である。慢性静脈不全および血管の脆弱性の症状を緩和することが判明し、傷害後の腫脹を軽減する可能性がある。視力の問題である網膜症を有する糖尿病患者も、ブドウ種子抽出物から利益を得ることができる。国立がん研究所は現在、乳がんと前立腺がんの予防にブドウ種子エキスの使用を検討しています。

投与量

メリーランド大学メディカルセンターでは、あなたが取り組もうとしている健康問題のタイプに応じて、ブドウ種子エキスの投与量が異なることを提案しています。ブドウ種子抽出物を抗酸化剤として使用している場合は、95%オリゴマープロアントシアニジン複合体を含む標準化ブドウ種子抽出物の25〜150mgの用量を1日3回まで推奨します。静脈不全の場合、1日当たり150〜300mgを服用します。浮腫や腫脹の場合、200〜400mgの1日量を10〜30日間投与することをお勧めします。