クランベリージュースはクランベリーの果実からできていて、新鮮なもの、凍ったもの、濃縮物のものがあります。妊娠中に、あなたが消費するものは成長する赤ちゃんに直接影響を及ぼす可能性があるので、食べたり飲んだものが安全であることを確認することが重要です。あなたの赤ちゃんの臓器が発達している間、妊娠初期に特にそうです。妊娠6週間の間にクランベリージュースを飲むことは安全です。また、飲むことで健康上の利点もあります。
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抗酸化物質
クランベリージュースはビタミンCの供給源であり、免疫システムの強化に役立ちます。また、抗酸化物質も含まれています。抗酸化物質は体内のフリーラジカルを中和し、細胞膜を破壊し、細胞死を引き起こします。
<！尿路感染症尿路感染症（UTI）は、尿路や子宮のサイズが変化するため、妊娠中によくみられます。未治療のまま放置すると、UTIが腎臓感染を引き起こし、早期陣痛および低出生体重を引き起こす可能性がある。 UTIは抗生物質で治療されていますが、American Pregnancy Associationによれば、定期的に飲むクランベリージュースはUTIの予防に役立ちます。
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考察もちろん、あまりにも良いことをすることは可能です。クランベリージュースの過剰量を飲むと、胃腸の不調や下痢を引き起こす可能性があります。不快な副作用を避けるため、あなたが毎日摂取するのに最適なクランベリージュースの量について医師に相談してください。あなたの医師は、1日に2〜3杯に自分自身を制限することを推奨するかもしれません。
提言
