スパイス、サプリメント、ハーブティーを作るのに使われるハーブは、妊娠中は安全ですが、他のハーブは危険です。ラズベリー植物の果実で作られたラズベリーティーは完全に安全です。多くの場合、「ラズベリー」茶を飲んでいる妊婦は実際にはラズベリーの葉の茶を飲み、時には子宮筋緊張剤として使用されます。
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ハーブ
<！ - 1 - >妊娠中に飲むことができるハーブティーは数多くあります。いくつかのものには、ショウガやコショウなどの果物や食品グレードのハーブが含まれています。一般的に、これらのハーブは妊娠中に長く使用されており、その効果はよく知られているので、これらは非常に安全です。他のハーブは、妊娠しているときに安全ではないかもしれません。特に、食品グレードでないハーブは、代替治療法として一般に推奨されています。
<！ラズベリーの紅茶は、ラズベリーの果物から作られたラズベリーティーは完全に安全ですが、一部の助産師が妊娠中に使うことを推奨しているラズベリーの葉の茶はよく研究されていません。いくつかの筋によると、この紅茶は限られた研究に基づいて妊娠中に安全だと示唆されている、とAmerican Pregnancy Associationは説明している。他の情報源はより慎重であり、2002年の「産科婦人誌」の記事によると、確かに言うほどの研究はないと示唆している。<！助産師は、妊娠中に使用するラズベリー葉の茶を提案しています。なぜなら、妊娠中の子宮を「トーン」にし、労働時間を短縮し、搾りの効率を上げる助けとなるからです。しかし、ラズベリー葉の茶を使用することは、労働、拡張の第1段階の持続時間に影響を及ぼさず、押し込み段階の持続時間を最小限に減少させるだけであることは、 "助産婦と女性の健康のジャーナル"
一般的なガイドライン
一般に、妊娠中に通常食べ物として使われないハーブを含む茶は避けるのが最善です。 FDAは、非食品ハーブを含む栄養補助食品を、食品や医薬品を規制するのとは異なる方法で規制しています。ハーブサプリメントの製造業者は、ハーブが一般に販売される前に安全で効果的であるという証拠を提出する必要はありません。特定のお茶が妊娠中に安全かどうかがわからない場合は、産科医に相談してください。