油性の皮膚を持つと、見苦しい反射光と痛みを伴うアクネの勃発を引き起こすことがあります。あなたの肌のタイプがあなたの遺伝子の影響を受けるため、あなたの肌がどれだけの量のオイルを生成するかは、ある程度はコントロールできません。あなたの肌のタイプは常にスペクトルの油性の端にあるかもしれませんが、油性の皮膚は生涯にわたる疫病である必要はありません。いくつかのスキンケア方法を変更することで、MayoClinicによれば、石油生産を支配下に保つことができます。 com。
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ステップ1
市販薬で治療したニキビクレンザーで1日2回洗ってください。過酸化油を分解するのに役立つように、過酸化ベンゾイル、アルファヒドロキシ酸またはサリチル酸を有効成分として含むものを探してください。朝は一回、就寝前は一度顔を洗ってください。あなたのお肌が油性になりがちな場合でも、頻繁に洗うと乾燥してしまい、さらに多くのオイルを生成することで過補償になります。
<！ステップ2アルコールを含まないトナーを塗布する。アルコールを含むトナーを使用すると、肌が乾燥しすぎる可能性がありますが、ウィッチヘーゼルなどの成分を含むトナーは、余分なオイルを乾燥させ、顔に潤いが残っていることを保証します。ステップ3
朝の保湿剤の代わりに鉱物ベースの日焼け止め剤を塗布する。あなたの肌がすでに潤っている場合は、従来のフェイシャルモイスチャライザーは必要ありません。しかし、約1 tsp。微粉亜鉛などのミネラルベースのブロックは、オイルを吸収し、太陽の損傷からあなたの肌を保護するのに役立ちます。これは、太陽に損傷を受けた皮膚がより多くの油を生成する傾向があるため、二重の効果を有する。
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ステップ4
オイルフリー化粧品とトイレタリーのみを使用してください。あなたがあなたの肌につけたものは、「非acnegenic」または「非コメドジェニック」と表示されなければならず、オイルフリーで、皮膚の問題を引き起こす可能性は低いとAmerican Academy of Dermatologyに報告します。クリーミーな製品とは対照的に、ミネラルパウダーの化粧品を使用すると、いくらかのオイルを吸収するのにも役立ちます。ステップ5
日中はお肌を汚します。スキンブロッティング用紙は、顔の油を吸収し、一日を通して輝きを軽減するために作成され、あなたのメークアップを汚しません。しかし、これらの論文は、長期的な解決策よりも一時的な解決策であることに留意してください。
必要なもの
市販のアクネ洗浄剤
アルコールフリートナー
- ミネラルベースのサンブロック
- オイルフリー化粧品およびトイレタリー
- スキンブロッティング用紙
- ヒント
- 店頭のオイルリダクション製品にはさまざまな利点があります。例えば、サリチル酸は、しばしば2.5％、5％、および10％の強さで生じる。皮膚刺激の危険性を減らすために、棚で見つけることができる有効成分の最低濃度から始めてください。数週間以内に改善が見られず、最低の強さでも刺激がない場合は、次のレベルまで上昇してください。スキンケアルーチンを変更してから6〜8週間以内に皮膚に改善が見られない場合は、医師または皮膚科医に相談してください。より強力な解決策が必要な場合があります。これはおそらく処方箋の形になります。
