プロバイオティクスは典型的には安全であるだけでなくメリーランド大学メディカルセンター（University of Maryland Medical Center）によると、毎日、健康専門家の中にはこれを行うことが推奨されています。これらの「フレンドリーな」バクテリアは、ヨーグルトや韓国のキムチなどの発酵食品や市販のさまざまなサプリメントに含まれています。しかし、プロバイオティクス療法を開始する前に、注意して、医師に相談してください。
<！Probiotics Safety
プロバイオティクスは通常安全で、すでに消化管に住んでいます。ハーバードメディカルスクールには注意してください。しかしながら、米国食品医薬品局（FDA）は安全性のための栄養補助食品を試験していないので、評判の良いブランドを守り、すべての補助成分を研究する。 UMMCはまた、100万〜200万の生物を超える線量は、ガス、下痢、および胃の怒りを引き起こす可能性があると報告している。さらに、免疫抑制薬を服用しているような免疫系が脆弱な人は、プロバイオティクスを服用する前に医師に相談するよう警告しています。
<！プロバイオティクスの利点プロバイオティクスを利用することで、下痢、特に抗生物質による症例を緩和するのに役立つ可能性があるとハーバード大学医学部は述べています。プロバイオティクスはまた、健康な膣環境を促進し、酵母の蓄積および尿路感染の管理を助けるために内部の植物相をバランスさせることができる。科学者はまだこれらの用途を検討しており、プロバイオティクスは専門医療の代替品ではありません。
