は普通の草で食べるのが健康ですか?

ACQUAのじかん12月19日予告ムービー

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は普通の草で食べるのが健康ですか?
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Anonim

通常の草は栄養と繊維を家畜や他の動物に提供しますが、家畜やその他の動物では、高いセルロース含量はヒトによる消化が困難であり、その結果、ほとんど栄養素を提供しない。健康的な食生活の選択肢は、一食当たりのカロリーと比較して高レベルの栄養素、ビタミン、ミネラルを含む食品で構成されています。定期的な草は日々の人間の栄養要求を満たすのに役立たない。

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農薬

消化が困難であることを除けば、雑草や昆虫を防除するために使用される農薬もまた、草の消費を考える上で懸念事項です。芝生のケアで使用される農薬に暴露すると、がんや先天性欠損を含む多くの健康上のリスクが生じる可能性があります。殺虫剤のリスクを最小限に抑えるには、処理された草との接触後に手を完全に洗うことが重要です。

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小麦の草

小麦の草は、通常の草の消費に代わる可能性があります。ウィートグラスは、咳、気管支炎、痛風および便秘を緩和するのに役立つかもしれないが、これを支持する科学的証拠はない。米国癌学会は、小麦グラスががん治療薬として宣伝されていると指摘しているが、この仮説を支持する研究はない。

<! Pica

ピカは、人々が草などの非食品アイテムの消費を切望している状態です。一般的に欲しいものは、氷、粘土、塗料または砂です。この状態は、栄養失調、鉄欠乏性貧血または鉛中毒によって引き起こされ、それが最もよく見られるグループは幼児です。あなたが食べ物以外のものを欲しがっているなら、それはあなたの医者に相談するのを助けるかもしれません。

考察

健康的な食事は、新鮮な野菜、赤身の肉、低脂肪の乳製品、全粒粉で構成されています。健康的なメニューを計画する際には、登録栄養士と話し合うことを検討してください。栄養士は、特定の健康ニーズに合わせた栄養価の高い食事プランを計画するために特別に訓練された健康専門家です。彼らはあなたと協力して、あなたの食べ物の好き嫌いを組み込んだ健康的な食糧計画をデザインして、最適な健康状態を達成し、維持するのを手伝います。