コエンザイムQ10は、しばしばCoQ10と略され、あなたの体のすべての細胞に含まれています。これは、ユビキノンおよびユビキノールの2つの形態で生じる。 CoQ10と表示されているサプリメントは、ユビキノン型です。ユビキノンは体内のエネルギーを作り、ユビキノールはフリーラジカルの損傷から細胞を保護する抗酸化物質として働きます。
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ユビキノール対CoQ10
<！ - 1 - >「自然医学百科事典」によれば、ユビキノールはCoQ10よりも吸収しやすいです。 Suzy Cohen、RPh、「薬物なしの糖尿病：糖尿病を自然に制御する5ステッププログラム」の著者は、30歳を超える人、心臓病や酸逆流症がある場合はユビキノールを推奨しますが、健康であればCoQ10が受け入れられます「TotalHealth Magazine」は、ユビキノールがより生物学的に利用可能であると考えていますが、どちらのタイプのCoQ10も身体が必要とするときはいつでも、 CoQ10は、大部分の人にとってユビキノールに代わる許容可能で手頃な代替品です。
