ジャスミン緑茶はカロリーフリーで、あなたの健康に非常に有益な明るい花の味の良い飲み物です。紅茶にはコーヒー1杯中に約5〜10％のカフェインが含まれています。研究によると、ジャスミン緑茶は香り豊かな香りであなたの感覚を喜ばせ、和らげながら、さまざまな病気を治したり予防したりするのに役立ちます。
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EGCG
<！ - 1 - >緑茶にはエピガロカテキンガレート（epigallocatechin gallate、EGCG）という化合物が含まれており、癌予防につながっています。 2005年5月に発行された「The Chemical Record」に掲載された藤木博太郎研究では、毎日10杯の緑茶を消費することが、治療を終えたがん患者の癌再発予防に効果的であることが分かった。メイヨークリニックの研究者らは、白血病癌細胞を殺すEGCGの能力も示している。
<！ - 2 - >カテキン類
緑茶には、カテキン類と呼ばれる酸化防止剤が含まれています。これらは、体内のフリーラジカルを中和してDNAに損傷を与え、癌を引き起こす強力な物質です。カテキン類は動脈が硬化する血栓やアテローム性動脈硬化症の予防にも役立ちます。
<！緑茶および2型糖尿病予防2006年に実施され、「内科の実体」誌に掲載された研究は、緑茶の摂取が2型糖尿病のリスク低下と関連していると結論付けた。 「BMC Pharmacology」誌に掲載された2004年の研究でも、緑茶は糖尿病マウスのグルコース代謝をヒトでサポートし、血糖値を低下させると結論付けました。
ジャスミンの鎮静効果
