最近ジョナ・ヒルを見たことがありますか？ 彼は元気そうだ。 いいね とても良い、実際、私たちは彼をジョナ・ドニスと呼び始めなければなりません。 21のジャンプストリート と 22のジャンプストリートの スターは、昨年の ウォードッグス での彼の役割のために、なんと40ポンドを詰めました。 しかし、最近、その余分な重量のすべて（およびそれ以上）が一見蒸発しています。 はい、私たちは今、細断されたジョナ・ヒルの時代にいます。2017年にあなたが見なかったもう1つの奇妙なものです。
しかし、彼はどうやってそれをやってのけたのでしょうか？ 路上での公式の言葉は、彼は単に自分の食事を抑えてジムに行ったということです。 Tonight Showの インタビューで、彼は「もっと調子を取りたいと思ったので、 Channing Tatumに電話して言った。 そして、彼は「はい、あなたは馬鹿な母です、もちろんあなたはそうします。それは世界で最も簡単なことです」。 」
けっこうだ。
しかし、体重を減らそうとした人なら誰でも証明できるように、体重を減らすことは「世界で最も簡単なこと」ではありませ ん 。 さらに、それは、ヒルにとっても、世界で最も単純なものではなかったことが判明しました。 以下は、かつての俳優が彼の新しく素朴な姿を達成するために行わなければならなかった5つの地震ライフスタイルのシフトです。
1彼はビールを与えた
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カイルアンドジャッキーOショーで 彼が言ったように。 「私は栄養士のところに行き、「体重を減らし、より健康的で何でも食べますが、どうやってビールを飲むことができるかを考えます」と言いました。」 ビールを飲まなければ、本当にthinせてしまうので、とても面倒です。そして、ビールを飲むと、少し大きくなります」と彼は付け加えました。 ビールを完全に切り落とすことができない場合は、吸収するビールが常に最高の30種類のワークアウトビールの1つであることを確認してください。
2彼は健康的な食事を採用しました
単純に食べる 量が少ない ことに加えて、ヒルはより健康的な食事も取り入れました。 偶然の電子メール（ヒルは栄養士に食事計画を電子メールで送信することになっていた）に明らかにされたように、俳優はヨーグルト、サラダ、鶏肉を消費します。 さらに、Hillの低カロリーカウントは、彼に数年の余分な年を与えることは確実です。
3彼は日本食で誓った
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その男が Moneyballの 役割を持つ「真面目な俳優」になる準備をしていたとき、ヒルはスリム化する必要がありました。 そしてスリムになりました。 タブロイドは、 ブラッド・ピットがヒルがより健康的なライフスタイルを採用するのを助けたと報告した。 結局のところ、それは間違っていました。 繰り返しますが、それは栄養士であり、栄養士は日本食を食べるヒルを持っていました。 「日本食は私にとって非常に役立つことがわかった」と彼はABCニュースに語った。 ただし、日本料理が食べられない場合は、40歳以上の男性のために20種類のアンチエイジング食品を交換して、食事を健康的に変えてみてください。
4彼はジムの ハード ヒット
うん、それは明らかです。
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Ari Notis Ariは、ニュースと文化を専門とする上級編集者です。