CGIARによれば、フィリピンではカメオとして知られています。 orgウェブサイトこの野菜は、様々な異なる文化や国で、さまざまな料理の栄養食品として使用されています。カモテベースの料理を中心としたダイエットは、多くの人にとって味わい深いかもしれませんが、野菜は食べるとエネルギーの優れた供給源になることもあります。カモテのメリットについては、医師または栄養士に相談してください。
<！今日のビデオ歴史
世界の農業研究機関であるCGIARのウェブサイトによると、カモテは、一般的に "サツマイモ。 「野菜はアサガメ科植物に関連している可能性が高く、ピーマン、ナス、トマトに似た特徴がある。カモテの肉には多くの色があり、全体的に黄橙色の色調になります。カモテ料理は、アジア、アフリカ、その他の南太平洋文化に共通しています。
<！ - CGIARとしての生産999。組織は、世界のカモテ作物の95％以上が途上国で収穫されていると示唆しています。この野菜は全部で100カ国以上で生産され、そのうちの80％は中国産のものです。ナイジェリアとウガンダもカモテの主要収穫家であり、毎年900万ヘクタールのカモテ農業に大きく貢献しています。典型的には全形で食べられるが、カモテは家畜の飼料、麺のデンプン、および多くのアルコールの添加物としても使用される。
<！ FNRI-DOSTの科学栄養研究所（FNRI-DOST）の記事によると、カモテのような澱粉質食品は、血糖指数。糖尿病患者または血糖値に敏感な他の患者は、カモテと同様の低GI指数を有する食品を摂取することによって利益を得ることができる。さらに、低血糖食は、心血管疾患および2型糖尿病の発症を予防するのに役立つことが知られている。考察
カモテなどのデンプン質食品には、FNRIによると、蛋白質、カルシウム、リン、鉄、チアミン、リボフラビン、ナイアシン、ビタミンCなどの健康増進に役立つ他の栄養素が含まれています。 DOST。あなたの代謝プロセスとエネルギーレベルは、糖尿病や胃腸の病気の患者に役立つこれらの食品の摂取量とバランスをとることができます。
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