あなたの角膜は、目の前を覆う組織の透明な丸いドームです。 1つの角膜状態、円錐角膜、角膜の組織が壊れたときに発生します。この状態は角膜の形状を変化させ、尖った円錐形状になる。ぼやけた視力が唯一の症状ですが、検査中にあなたの医師が角膜の変化に気づくことがあります。治療にはコンタクトレンズや外科手術が含まれますが、角膜の変化を助ける際の食事の役割を探ることもできます。
<！今日のビデオ
原因
医師は、円錐角膜の正確な理由を常に判断することはできませんが、場合によっては角膜の構造に影響する遺伝的状態に起因する場合もあります。ホルモンはまた、医師がしばしば思春期の状態を検出するので、円錐角膜で役割を果たし得る。目の擦れや不適切に取り付けられたコンタクトレンズは、角膜組織を壊すのにも役立ち、円錐角膜につながる可能性がある。酸化的ストレスは、角膜を構成する細胞を破壊し、その結果、状態をもたらす可能性がある。
<！あなたの食事の栄養素は、ホルモン、遺伝学または目の擦り傷によって引き起こされる円錐角膜を助けませんが、抗酸化物質を含む食品は、酸化的ストレスによって引き起こされる細胞の損傷率を減少させるのに役立ちます。抗酸化栄養素には、ベータカロテン、セレン、ルテイン、ビタミンE、ビタミンCが含まれます。<！食生活の選択
食生活が組織の死亡率を減らすのに役立つと考える場合は、抗酸化物質を含む食事計画を策定するのに役立ちます。ベータカロテンの源には、ニンジン、ホウレンソウおよびパパイヤが含まれる。ブラジルのナッツは、卵やマグロと同様に、かなりの量のセレンを含んでいます。ルテインが豊富な食品には、ホウレンソウ、ケール、黄色いトウモロコシが含まれ、ビタミンEには、ヒマワリの種子やアーモンドなどの様々なナッツや種子が含まれます。ビタミンCを含む食品には、オレンジ、ホウレンソウ、リンゴ、バナナが含まれます。
考慮事項