スイートリーフとも呼ばれるステビアは、ステビア・レバウディアナ（Stvia rebaudiana）の植物、南米原産で作られています。しかし、その有益な宣伝効果にもかかわらず、ステビアの服用から生じる可能性のある副作用の報告があり、懸念や心配がある場合は、ステビアを食事に入れる前に医師と話すべきです。
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アレルギー反応
ステビアは、アナフィラキシーと呼ばれる重度のアレルギー反応を引き起こすことがありますが、これは比較的まれです。しかし、ニューヘルスガイドのウェブサイトによると、菊、マリーゴールド、ブタクサ、またはデイジーにアレルギーがある人は、ステビア反応のリスクが高い。アレルギー反応の症状には、めまい、蕁麻疹、息切れ、喘鳴、一般的な衰弱、またはステビアを摂取した直後の嚥下困難などがあります。これらの症状が現れた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
<！消化器系での反応低カロリーのため、ステビアは体重を減らそうとしている人のための天然の砂糖代用品としてよく使用されています。しかし、新健康ガイドによれば、高度に精緻化されたステビアを摂取すると、吐き気の感情や一部の人々の誤解を招く可能性があります。ステビアにはステビオシドが含まれています。これはあなたの胃を刺激し、膨満感や食欲不振などの消化器系の問題を引き起こします。これらの症状が軽度にしか起こらない場合は、ステビア服用を中止し、症状がまもなく止まらない場合は医師に相談してください。
<！可能な薬物相互作用
場合によっては、ステビアは特定の薬物で消費されると有害反応を引き起こすことがある。ステビアは体内に多量の薬物を保持させる可能性があるため、ステビアとリチウムの摂取はお勧めしません。また、ステビアは、糖尿病治療薬を使用している場合はお勧めできません。いくつかの研究は、糖尿病の投薬とステビアを併用すると、血糖値の低下を引き起こす低血糖を引き起こす可能性があると示唆しています。同様の方法で、ステビアは血圧治療薬を服用している人々の血圧降下を引き起こす可能性があると研究は示唆しています。これらの薬を服用している場合は、ステビアを使用する前に、ヘルスケア提供者に確認してください。その他の副作用
まれに、ステビアの消費は、立ったり動いたりしたときに、痛む筋肉や麻痺やめまいの感覚につながることがあります。これらの症状が現れた場合は、すぐにステビア服用を中止し、副作用が長引くか発音された場合は、直ちに救急処置を受けてください。同様に、甘味料は現在幼児消費のために承認されていないので、ステビアの消費は母乳育児の女性にはお勧めできません。
