一般的にケルプとして知られているLaminaria digitataは、特定の栄養源として最も一般的に使用される海菜です。しかし、ケルプには、体重減少のためのメリットなど、あなたの健康のための多くの用途があります。あなたが減量を促進するためにLaminaria抽出物を取ることを開始する前に、潜在的なリスクと適切な投与量について話すために医師に相談してください。
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<！ - 1 - >昆布は、ラミナリア属に属する異なる種であることができる褐藻の一種ですが、最も一般的な形態はミシガン大学健康システムによると、Laminaria digitataです。ケルプは、ヨウ素、鉄、マグネシウム、カリウム、カルシウムなどの重要なミネラルが豊富です。ラミナリア種には、葉酸や他の多くのビタミンも含まれており、多くの国で栄養豊富な食物源となっています。ピッツバーグ大学メディカルセンターは次のように述べています。ケルプはまた特定の健康目的のために使用される抽出物および他の薬の救済物に作られる。
<！機能性昆布の高濃度のヨウ素はヨウ素欠乏症の治療に役立つと、University of Michigan Health Systemは述べています。ケルプのヨウ素はまたあなたの代謝を高めるかもしれないと、ダイジェストダイジェストは言います。ラミナリア種は、腸の収縮を刺激し、便を増量することによって、腸内で緩下作用を有する大量の可溶性および不溶性繊維を含む。さらに、ケルプは、ピッツバーグ大学メディカルセンターによると、降圧作用、抗ウィルス作用、抗癌作用を発揮する可能性がある。
<！ラミナリアのヨウ素含有量が代謝を高め、体重減少を促進する可能性があると、ダイジェストダイジェストは述べています。残念ながら、ケルプが過体重または肥満の個体において実際に体重減少をサポートまたは誘発することができるという決定的な科学的研究はないと、ピッツバーグ大学メディカルセンターは述べている。ラミナリア抽出物の治療法の最も一般的な用途の1つは、ミシガン大学ヘルスシステムによれば、甲状腺機能低下、甲状腺機能低下症、甲状腺機能低下症およびクレチン症につながるヨード欠乏症の治療に役立つことです。任意の健康目的のためにラミナリア抽出物を取る前に医師と話してください。
その他の用途他の潜在的なラミナリア種の治療法には、高血圧、風邪、風疹およびヘルペスウイルス感染症の治療、ならびに癌の予防およびHIV /エイズ治療の支援が含まれる、とピッツバーグメディカルセンターは述べている。ケルプは、皮膚に適用され、皮膚刺激を緩和し、創傷治癒を促進するのに役立ち得る。ケルプはまた、潜在的に膀胱および腎臓結石を予防し、糖尿病を治療し、免疫系機能を高め、コレステロールレベルを低下させ、アテローム性動脈硬化症または動脈硬化を防ぐことができるとDrug Digest氏は指摘する。しかし、広く受け入れられている医学研究は、いかなる健康状態をも予防または治療するためにラミナリア抽出物の使用を支持するものではない。
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