自宅やジムで働くことは、あなたの幸福を高め、生き生きと感じさせることになっています。身体活動の後のあなたの頭の左側の痛みは、深刻なものの兆候か、まもなく軽度の問題になることがあります。それにもかかわらず、在宅治療に対応していない慢性頭痛については、医師に相談することが重要です。
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緊張
緊張型頭痛は、運動中の過度の反応によってもたらされる頭痛のより一般的な形です。これらの頭痛はあなたの頭の後ろから始まり、左または右に移動できます。メリーランド大学メディカルセンターによると、緊張の頭痛は、リラクゼーションと呼吸技術によって非常に治療可能です。運動中の緊張の頭痛を防ぐために、あなたの筋肉をしっかりと動かさないでください。あなたの選択したアクティビティで可能な限り、身体の左右の筋肉を均等に使用するようにしてください。運動中にストレスの多い問題を解消することは、緊張の頭痛を防ぐのにも役立ちます。
<！発作性ジスキネジー発作性ジスキネジーは、身体運動後に片頭痛発症を伴う珍しい遺伝性疾患である。 2000年に「神経学、脳神経外科、精神医学のジャーナル」に掲載された研究によれば、この遺伝的障害はヒトDNA構造内の3つの染色体に関連している。明確な診断を行うには、検査と評価が必要です。治療オプションには、店頭または麻薬性鎮痛薬による疼痛管理が含まれる。<！ - > - >
頸部傷害
頭痛は、あなたの脳のリレーの緊張や何かによって常にもたらされるわけではありません。あなたの首に負傷はまた、運動誘発の、左側の頭痛に対処するときに犯人です。 「頭痛の先進治療」の著者であるR. Allan PurdyとAlan M. Rapoportによれば、頸部損傷は、軽度の刺激から重度の片頭痛に及ぶ頭痛の痛みを引き起こす可能性がある。傷害に起因する頭痛が疑われる場合は、直ちに医師の診察を受けて、さらなる損傷を防止してください。考慮事項
1週間または2週間持続する頭の左側または頭部のいずれかの頭痛は、免許を持った医師に注意を促すべきです。慢性頭痛は、最悪の場合には、神経学的障害または外傷の兆候であり得る。あなたの頭痛を引き起こした運動活動を常にメモして、将来どのように回避するかをよりよく理解できるようにしてください。
