市場のリパーゼサプリメントは、リパーゼが脂肪を分解する消化酵素であることを理由に体重を減らすのに役立つと主張しています。これは確かに真実ではありますが、リパーゼを摂取すると体脂肪を分解して取り除くのに役立つと仮定することは正しくありません。
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酵素
酵素はしばしば誤解されている。彼らは細胞の機能と人間の健康に不可欠ですが、食品からそれらを得る必要はなく、ごくわずかな例外を除いて、酵素サプリメントの恩恵を受けることはできません。酵素は、細胞内で起こる反応を加速し、調節するのに役立つタンパク質です。彼らは非常に反応特異的です。それぞれは1つのことしかできません。さらに、あなたの細胞はそれを自分で作る必要があります。細胞があなたが消費する酵素を取り込むことができるという証拠はありません。
<！リパーゼは脂肪分解酵素である。例えば、脂肪を食べると、それはあなたの小腸に入り、そこではすい臓のリパーゼ、膵臓によって小腸に放出された酵素と反応します。これらは脂肪をより小さな粒子に分解し、エネルギーを吸収して燃焼させて保存することができます。あなたの細胞はリパーゼも使用しています。これは保存された脂肪を分解し、膜成分などの他の脂質を分解してリサイクルするためです。<！ - > - >
欠陥のあるロジック
リパーゼをとることが体重を減らすのに役立つという考え方にはいくつかの問題があります。まず、消化酵素欠損症は非常にまれです。あなたが太りすぎであれば、リパーゼが不足しているわけではありません。第二に、あなたが飲み込むリパーゼは細胞に取り込まれません。それはあなたの腸に留まります。あなたの消化管を通るすべての機能を保持していれば、あなたが食べる脂肪を分解するだけで、あなたの食物からの脂肪カロリーの摂取量が増加します。リパーゼを飲み込んで細胞に取り込む方法はありません。<！
その他の検討事項
しかし、要するに、リパーゼを補給すると、食べ物から脂肪を多く吸収する可能性は低いです。これはリパーゼが耐酸性酵素ではないためです。リパーゼを飲み込んで胃の酸性内部にさらすと、酸はリパーゼ酵素を破壊します。あなたはそれを他のタンパク質と同様に消化します。この理由から、リパーゼサプリメントは、あなたにお金をかけることを除いて、良いか悪いかのいずれの影響もありません。