ダイビングの安全な方法を実践することは、素晴らしい代替運動であるか、地元のプールで見物人を感動させるうまい方法です。ダイビングボードのさまざまなテクニックを学ぶことで、テクニックが向上し、ダイビングの芸術を習得するのに役立ちます。一人でダイビングすることは決してありません。あなたが問題に遭遇した場合にはいつも誰かにプレゼントを贈ってください。そして、より難しい操作に進む前に、より簡単なダイビングを練習するのに十分な時間を費やしてください。
<！ - 1 - >今日のビデオ
缶切り
砲弾を動かす。次回はダイビングボードの端を狙っているので、代わりに缶切りダイビングを試してみてください。ボードから飛び降りながら胸の近くで膝を1本持ちます。あなたが水にぶつかる前に、あなたの反対側の脚をひっくり返して、少し傾いて大きな跳ねが続きます。缶切りは初心者のダイビングなので、練習を始めるには良い動きです。
<！ - 2 - >フライングリスとサマーソール
フライングリスを行うには、足がボードの縁を離れた後に足首をつかんでください。前方に傾けて仕上げる。水っぽいスワックダウンが待っている。これとは対照的に、あなたは子供のように宙返りをすることを覚えているかもしれません。しかし、ダイビングボードから飛び降りた後、空中で動きを実行するのは少し難解です。宙返りをマスターするには、離陸前に膝と腰を曲げて体の中に小さなスペースを作ります。あなたが空中にいたら、空中で回転し、膝を胸にしっかりとつかむ。水にぶつかったらこの姿勢を解除してください。
<！ - > - >フロントフリップ
フロントフリップは誰もが習得できない高度なダイビングボードの動きです。フロントフリップを最大限に活用するには、ダイビングボードの端に手を当てて走り始めることが大切です。あなたの足がダイビングボードを離れたら、あなたの腕を下に動かし、前方を砲弾の位置に回転させます。このトリックを成功裏に完了するためには、しっかりとした砲弾姿勢をとることが重要です。
360
これらのダイビングをマスターしたら、360度お試しください。同じようにスノーボーダーが半分のパイプで移動するのと同じように、ダイビングボードを360度オフにすることができます。あなたのダイブを開始するときに、あなたの体を空中で完全な円で回転させてから、まっすぐな鉛筆のダイビングフォーメーションで終わります。
