胆嚢は消化を助ける器官です。肝臓の下には、胆汁、ビリルビン、胆汁塩、脂肪などを保持する小さな嚢があります。肝臓の下にあり、胆汁、ビリルビン、胆汁塩、脂肪、タンパク質、コレステロールを保持する小さな嚢です。あなたの肝臓があなたが摂取している可能性のある毒素をろ過した後、その内容物は運ばれ、あなたの胆嚢に保存されます。特定の食品を食べると、たとえ健康で胆嚢の問題を経験したことがなくても、胆嚢が機能する方法が乱れることがあります。
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卵黄
卵黄は特にコレステロールが高い。 1つの大きな卵黄には213 mgが含まれていますので、残りの日はコレステロール摂取量を制限する必要があります。あなたがコレステロールの問題がない健康な成人なら、安全に約300mgのコレステロールを消費することができます。メイヨークリニックによれば、コレステロール値が高い人は、通常、コレステロールが約200mgに制限されています。あなたがあまりにも多くを消費する場合、コレステロールは重度にあなたの胆嚢に影響を与える可能性があります。あなたの胆嚢はコレステロールを貯蔵するので、過剰量を分解することができないかもしれません。分解されない過剰のコレステロールは硬化し始めるでしょう。これは胆石を形成するものです。
<！ ---------------クッキー、ブラウニー、その他のスイーツ
スイーツやデザートには多量の砂糖と精製粉が含まれているため、胆嚢が消化しにくい場合があります。メリーランド大学メディカルセンターによると、数多くのデザートが精製された小麦粉と卵で作られています。あなたの胆嚢が食べるのが困難な食べ物は、胆嚢が通常よりも収縮して腹痛を引き起こすことがあります。
<！ - > - >スパイシーなフライドフーズ
既に胆石症に罹患しているか、または胆嚢疾患を患っている場合、スパイシーで揚げ物はあなたの友人ではありません。彼らはあなたの胆嚢内の胆汁濃度の量を増やすことができます。揚げ物食品の脂肪は胆嚢を詰まらせ、胆嚢が壊れて胆石になることを困難にする可能性があります。スパイシーな食品は、胆石や胆嚢疾患の症状を悪化させる可能性があります酸の生産を増やすことができます。
全脂肪乳製品
全脂肪乳、マーガリン、バターおよび重質クリームなどの全脂肪乳製品は、脂肪または揚げ物と同様の効果を有することができる。メリーランド大学メディカルセンターでは、乳製品以外に小麦、トウモロコシ、大豆、化学食品添加物などの疑わしい食品アレルゲンを排除することを推奨しています。
