彼らはあなたが消費する食品の中の化学物質と添加物、そしてあなたが呼吸する空気から来ます。あなたの肝臓がこのレベルの毒性に対処できないという考えは、それを裏付ける科学の欠如にもかかわらず、普及し続けています。リンゴ、アップルサイダー、アップルサイダービネガーは、これらの毒素の肝臓を洗い流すように設計されたデトックスレジメンでよく使用されます。サイダーデトックスが実際に毒素を洗い流すという証拠はありませんが、リンゴやリンゴ製品の摂取量を増やすことは、あなたの全体的な健康の不思議を行うことができます。
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肝機能
あなたの肝臓は、あなたの体の右側の横隔膜のすぐ下にあります。器官と腺の両方を考慮すると、それは多くの仕事をします。その中に毒素を無害な物質に変え、毒物を体から取り除いています。 SenseAboutScienceの "Debunking Detox"によると、あなたの肝臓はあなたの腎臓の助けを借りてあなたの体を完全に解毒することができます。あなたの肝臓が適切に機能するためには、サイダーとサイダービネガーを摂取する必要はありません。
<！アップルは、医者に診てもらう必要性から実際にはあなたを守らないかもしれませんが、訪問の間隔を広げるためには、確かに長い道のりを歩むことができます。リンゴは肝臓の健康と免疫システムの両方をサポートすることが知られているビタミンCの推奨摂取量の10％以上を提供します。リンゴは、健康的な排泄のための繊維と、疲労と砂糖渇望につながるインスリンのスパイクなしであなたのエネルギーレベルを維持する天然糖を含んでいます。<！アップルサイダーの利点
アップルサイダーとアップルサイダービネガーは、リンゴを押してコア、パルプ、種を搾り出すことで作られます。ハードアップルサイダーとアップルサイダービネガーの場合、ジュースは発酵させることができます。 GlobalhealingのDr. Edward Groupによるとcom、アップルサイダー酢には有益な栄養素が満載されています。それらの中には、澱粉消化を遅らせ、インスリンのスパイクを避けるのに役立つ酢酸があります。あなたの体のpHレベルを酸とバランスさせる助けとなる灰分、強い髪、歯、爪および骨のためのカルシウムおよびカリウム;あなたの血中の不健康なコレステロールの量を減らし、あなたの血圧を調節するのに役立つ、抗菌性および抗真菌性のリンゴ酸およびペクチン。これらの特性のうち、デンプン消化の減速のみが体重減少に関連しており、いずれも解毒を助けると証明されていない。
ナチュラルクレンジングクレンジングとデトックスは、CBS Newsのレポートによると、2007年にデトックス関連製品の売上高が2,800万ドルを突破し、数百万ドル規模の事業となっています。ロジャー・クレメンス博士は、BBC Newsの報告によると、あなたの胃腸管、免疫系および肝臓は、毒素を中和または排泄することによって体を清潔にするのに非常に効率的であると述べています。新鮮な果物や野菜、全粒粉、健康な脂肪、痩身たんぱくなどのバランスの取れた低脂肪食を食べることで、どんな種類のサイダー摂取制限よりも肝臓の浄化に役立ちます。
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