運動時または運動時に腹痛を経験している場合、正確な原因を見つけることが優先事項です。ほとんどの人は上胃の痛みを肝臓と関連づけています。肝臓は胸郭の真下に位置し、体の右側まで延びています。あなたの肝臓は体内の脂肪の機能と消化に重要な役割を果たします。それはあなたの代謝にも関わっています。あなたが胃の領域でどんなタイプの痛みを経験しているなら、あなたの肝臓が原因かもしれません。
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症状
エクササイズするとき、あなたが特に対象としていない場合でも、身体全体を通していくつかの筋肉グループを使用しています。筋肉は、運動中に容易に引っ張られたり緊張したりすることがあります。ほとんどの一般的な筋肉の痛みは、特に腹部では、休息後に消えて、次回の運動や運動時に戻ったり来たりしないかもしれません。あなたは一般的に、肝臓の痛みと破れた筋肉の違いを認識することができます。肝臓の痛みは、胸骨の真下の鈍い痛みから、中腹から腰まで、胸骨の下の鋭い痛みまで、あなたの右側に広がります。心拍出量が増えると痛みが増すことがあります。あなたはまた、痛みで極度の疲労を経験するかもしれません、そして深刻なケースでは、皮膚や目の黄変が起こることがあります - これは黄疸と呼ばれます。
<！ - 9 - >原因明確な肝臓痛の主な原因の1つは、肝不全である。肝疾患の初期段階における肝臓の不快感は、一般に、脂肪または高カロリーの食事の後に生じる。アスパルテーム（NutraSweet）、ハーブサプリメント、重度のアルコール使用、アセトアミノフェンを多く含む特定の飲食品は、肝臓の不快感や痛みを引き起こすこともあります。運動すると、体内のグルコースがエネルギーに変換され、肺、心臓、筋肉の機能が提供されます。肝臓はグルコースの変換に重要な役割を果たします。それが何らかの方法で負傷した場合、痛みが生じることがあります。運動中の肝臓の痛みの他の根底にある原因には、炎症、肝炎などの感染症、および特定のハーブサプリメントの摂取が含まれます。
<！解決策
運動中に肝臓の痛みが持続する場合は、医師の診察を受ける必要があります。あなたの腹部の痛みが実際にあなたの肝臓であり、何か他の原因で引き起こされていないかどうかを正確に判断する唯一の方法は、一連のテストです。最初は、包括的な代謝パネルと併用した肝機能検査により、肝臓の全体的な健康状態を判断することができます。結果が肝臓の酵素レベルが正常であることが示された場合、医師はあなたの問題を筋肉または骨格と診断し、運動中の痛みおよび不快感を軽減するための示唆を提供するかもしれません。さらに超音波検査や肝生検を行うことで正確な診断ができ、治療を開始することができます。肝臓はそれ自体を治癒することができ、食事療法の変化と併せた薬用療法の組み合わせは、肝臓の痛みを助けるために必要とされるすべてであり得る。警告サイン
肝臓は自己回復器官ですが、体は生存のために肝臓にも依存しています。痛みは、何かがうんざりした最初の兆候の1つです。運動中に増加し、後に鎮静しない永続的な痛みは、直ちに見る必要があるものです。あなたが肝不全であることを示している可能性があります。嘔吐、衰弱、発熱に伴う重度の痛みは命を脅かす恐れがあり、すぐに緊急ケアを受けるべきです。
