私たちのストレスレベルには多くのことが関係します。バンパーからバンパーへのトラフィック、夫婦間の問題、同僚との葛藤、そして増え続ける請求書の山。 しかし、研究はまた、あなたがどこに住んでいるかがあなたのストレスレベルに本当の影響を与えうることを示しています。 また、個人金融ウェブサイトWalletHubの新しい調査によると、特定の州の1つが最もストレスがかかっています。
WalletHubは、平均通勤時間の長さ、余暇時間、失業率、住宅とヘルスケアの手頃な価格、貧困指数、離婚率、保育、犯罪率、および居住者の全体的な感情的および身体的健康。
この研究により、ミネソタ州はアメリカで最もストレスの少ない州であり、特に驚くことではありませんでした。 平均寿命は80.8年で、人々が最も長く住んでいる州の1つであり、老後も健康である可能性が最も高い州でもあります。 それに加えて、それは人々が最も自由な時間を過ごしている州の1つであり、それは確かにストレスを減らすのに役立ちます。 ツインシティの1つであるミネアポリスも、黄金時代を過ごすのに最適な都市の1つにランクされています。
しかし、スペクトルのもう一方の端で、WalletHubの研究は、仕事、お金、家族の問題、および健康と安全性の懸念に関連する高レベルのストレスのおかげで、米国で最もストレスがかかっている州がルイジアナ州であることを発見しました。
これはおそらく、19.7％の人々がルイジアナ州の貧困ライン以下で生活しているという事実に一部起因しています。 また、多くの人々が離婚の原因として金銭的ストレスを挙げていることを考えると、ルイジアナ州が同国で20.8％という最高の離婚率を誇ることも驚くには当たりません。 また、この国で最も長い時間を過ごしているにもかかわらず、ルイジアナ州の多くの人々は、住宅が手頃な価格であるとは考えられないので、まだやりくりするのに苦労しています。
そのため、より穏やかなライフスタイルへの移行を検討している場合、この南部の宝石は最良の選択肢ではないかもしれません。 そして、あなたがより少ないストレスを求めて大きな動きを考えているなら、アメリカの100の最も幸せな都市をチェックしてください。
ダイアナ・ブリュックダイアナは、性別と人間関係、現代のデートのトレンド、健康とウェルネスについて書いている上級編集者です。