腰椎融合、Numb Feet&Exercising

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腰椎融合、Numb Feet&Exercising
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Anonim

腰部融合は、外科医が腰部の2つの椎骨 - 腰部を融合させる手術です。あなたの脊柱のミスアライメント、腫瘍や痛みや不快感を引き起こしている弱い場合、あなたの医者は、問題を治療するために腰部の融合をお勧めするかもしれません。手術直後に痛みや麻痺、うずきが増えることがありますが、これらの症状は消滅し、定期的な適切な運動が回復を早めるでしょう。

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腰部融合

腰部融合では、外科医は、2つ以上の椎骨の間に骨移植片を配置します。手術は、2つの椎骨間の摩擦に起因する痛み、しびれ、または刺痛を排除することができる。医師は、椎間板の問題、脊柱崩壊性骨折、腫瘍、および脊柱側弯症からの背痛を治療します。

<!脊髄は多くの神​​経組織を保持しているため、神経損傷は腰部融合の副作用の可能性があります。手術後に、神経損傷のために四肢または四肢に無感覚およびうずきを経験する患者もいる。体は手術で形成された新しい構造に再調整されるので、症状は6〜12ヶ月以内に単独で治癒することがあります。症状が治らない場合は、外科医に起こりうる合併症について話し合ってください。

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早期リハビリテーション

腰部融合は大手術であり、回復に時間と労力がかかります。最初の数日間は、痛みや衰弱を経験するかもしれません。回復プロセスを助けるために穏やかな運動と深呼吸を行いますが、曲げたり、持ち上げたり、捻ったりしないでください。穏やかな小さな動きで腹部、腰部および後部の筋肉を運動することに焦点を当てる。これは、これらの支持筋肉を活性化し強化し、その領域への血流を増加させるのに役立ちます。

プログレッシブエクササイズ

手術後の最初の6週間は、エクササイズを歩行、安定化エクササイズ、優しいストレッチに制限します。たとえば、膝を曲げて背中を寝かせ、足を平らに床に置き、腰を持ち上げて肩甲骨まで床から戻すブリッジは、背中や芯の筋肉を安定させるのに役立ちます。 6週間後、水泳や楕円形の機械を使用するなど、より激しい運動を取り入れます。あなたの外科医がそれがOKであると言うまで、インパクトのある活動や、ランニング、サッカー、ステップエアロビクスなどのスポーツに触れないでください。