彼の輝きのためにリングの外での彼の悪戯として有名なフロイドメイウェザージュニアは、最高のボクサーは四角い円に足を踏み入れることができます。彼は確かに才能がある間、メイウェザーの成功の多くは、プロスポーツのすべてで最も厳しいの一つとして世界的に有名な彼の飽きのこないトレーニングレジメンに起因する可能性があります。
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強さとコンディショニング
ボクサーは、熟練した強さとコンディショナーなしで最高レベルのスポーツを得ることはできませんでしたが、フロイドメイウェザーJr. "LA Times"によると、メイウェザーは、ジムの内外に告白された完璧主義者です。彼の特別な訓練の秘密は厳重に守られていますが、一度に何時間も働いて、大規模な道路作業、バッグとミットの作業、スパークリング、ジャンプロープ、
<！技法技法
もちろん、最もコンディショニングされた選手は、リング内で、技能と技能がなくてもチャンピオンシップレベルに落ちることはありません。フロイドメイウェザージュニアは、ゲームで最高のカウンターストライカーの一つです。彼は完璧なタイミングと専門家の認識を持っています。彼は、彼のためのパッドを保持し、彼の頭をミットで振り回し、常に攻撃的かつ防御的に働くように強制的に熟練したトレーナーと手を携えて、これらの技能を磨く。ジムで過ごす時間は、彼の同時代の多くからメイウェザーを分離します。
<！ - 9 - >スパーリング
メイウェザーはトレーニング計画を調整し、トレーニングキャンプを通じてスパンセッションを通して自分自身のスポーツ特有の反射を鍛える。これらのスパーリングセッションは撮影することはめったに許されませんが、Mayweatherは時には彼の体と心に過度のストレスを避けるためにコーチのトレーニングをやめるよう頼まれる必要があります。メイウェザーは、新鮮なパートナーに拍車をかけて過ごす時間のために、12ラウンドのボクシング試合中にしばしば新ペースを維持することができます。
ダイエットと栄養
ほとんどのハイレベルの選手は、体重を増やし、規律を保つために厳密に調整された食事と栄養計画に従います。フロイドメイウェザージュニアは個人的なシェフを抱えていますが、彼は彼がしているトレーニングの量のために、彼が望むように何でも食べることができると主張しています。メイウェザーは非常に頻繁に彼の体は彼が速いペースで取るカロリーのほとんどを燃やすように激しく訓練する。それでも、メイウェザーは彼に燃料を供給し、回復を助けるためにタンパク質、炭水化物、栄養素が多い足を食べる必要があります。
