喉の痛みは、特に彼女が感じていることを口にするには小さすぎる場合、あなたの幼児のために悲惨さを引き起こす可能性があります。喉の痛みはよくあり、しばしば幼児が寒さやインフルエンザに罹っている兆候です。幼児の痛み緩和剤は、あなたの小さな痛みを和らげるのに役立ちますが、特定の食品はまた、いくつかの救済をもたらすかもしれません。あなたの病気の幼児の癒しの食事を提供すると、痛みを軽減し、喉の痛みを緩和するのに役立ちます。
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暖かいスープ
温かいスープのボウルは、あなたの幼児の喉を覆い、痛みから少し救済するでしょう。温かい液体は咽喉の痛みを軽減する効果的な方法です。あなたの幼児の気分を良くするのに役立つ成分ではなく、温かみがあるので、どんなタイプのスープも効果があります。あなたの幼児の好きなタイプのスープの缶は、彼にそれを食べさせるかもしれません。あるいは、不快感を和らげるために、一日を通して手作りのバージョンを提供することもできます。温かいスープまたは温かい飲み物にも同様の利点があります。
<！ ----->オートミール
暖かいオートミールは、幼児の喉を覆い、喉の痛みを軽減します。 「赤ちゃんと幼児のための簡単な食事」の著者、Deirdre Randallは、幼児の喉を刺激する可能性が低く、不快感を増やす可能性が低いため、オートミールなどの刺激の少ない食品を推奨しています。あなたが凍った果実やプレーンヨーグルトを幼児のボウルに入れれば、オートミールは栄養価の高い食事になります。非常に暑い食品は彼の喉を燃やし、追加の痛みを引き起こす可能性があるので、あなたの幼児に提供する前に、オートミールの温度をテストすることを確認してください。
<！ - > - >フルーツを含むヨーグルト
ヨーグルトのような冷たい食べ物は、幼児の喉の痛みを緩和することもできます。ヨーグルトは甘くて柔らかいので飲み込むのが良い選択です。ヨーグルトには、病気の原因となる可能性のある病原菌を殺すのに役立つ抗生物質のような働きをするプロバイオティクスが含まれています。あなたの幼児には、新鮮な果実、スライスされたバナナまたはキュービッドマンゴーのプレーンヨーグルトのカートンにビタミンC（喉の痛みを引き起こす感染症と戦うのに役立つ栄養素）の摂取量を増やしてください。あまりにも多くの砂糖が病気を延ばすことができるので、ヨーグルトの低砂糖の品種を探します。
ライスプディング
ライスプディングは、いくつかの食品群の食品を子供に優しい1つの料理に組み合わせることができるため、幼児の食事に適しています。ライスプディングは柔らかくて穏やかで、喉の痛みで幼児を助けることができます。さらに、お米のプディングは、あなたの幼児が病気と戦い、エネルギーを維持するために必要なタンパク質を供給します。ブルーベリーやブラックベリーのような凍結果実を含めると、米プディングにビタミンCが加えられ、よりバランスの取れた食事になります。
