軍隊の特定の任務と日常活動は異なりますが、軍隊はすべて軍隊の耐久力と運動能力を確保するために厳格な体力テストを受けます。各試験に合格するには、軍隊のメンバーは、特定の軍事支部が定める最低限の基準を満たさなければなりません。軍の体力テストの基準は、支店、年齢、性別によって異なります。
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軍隊
軍隊のメンバーは少なくとも年に2回軍隊の体力テストを受ける必要があります。陸軍学校への昇進、譲渡または入場資格を得るには、フィットネステストの基準を満たさなければなりません。体力テストは、2分間の腕立て伏せ、2分間の腹筋および2マイルの走行を伴う。あなたの年齢と性別を考慮して、各テストは個別に採点されます。テストのパフォーマンスが上がるほどスコアが高くなります。テストに合格するには、個々のイベントごとにスコアが60以上で、累積スコアが180以上でなければなりません。特別陸軍レンジャーズは厳しい基準を受けており、プルアップテスト、 16マイルのハイキングと15メートルの泳ぎがあります。
<！海兵隊の体力テストには、陸軍の体力テストと同様、3つのイベントが含まれています。腹部クランチテストの場合、海兵隊員は2分間の時間内に完了できるクランチの数に基づいて採点されます。アンタイムドプルアップテストの場合、海兵隊員は、バーから落ちる前に完了できるプルアップの数に基づいて採点されます。女性海兵隊は、プルアップテストの代わりに、屈曲したアームハンティングテストを行います。このテストでは、スコアは、適切な肘屈曲で海洋がバーにぶら下がっている時間に基づいています。 3マイルの走行は、走行を完了するのに要する時間に基づいて得点される。 3つのイベントの合計得点は、海兵隊PFTの第3級基準を満たしていなければなりません。最低得点は、17〜26歳の年齢層では135歳、27〜39歳の年齢層では110歳、40歳から45歳の年齢層では88歳、46歳以上の海兵では65歳です。<！海軍の身体的準備検査には、2分間のプッシュアップ検査、2分間の腹腔内検査、および1.5マイルの検査が含まれます。 - 3 - >
3つのテストにはすべて、年齢、性別、およびパフォーマンスに基づいて個別のスコアが与えられます。これらの3つのスコアは、次に加算され、3で割って、船乗りの平均得点を得る。海軍のブートキャンプを卒業するには、少なくとも60点の平均得点が必要です。ブートキャンプ後、船員は少なくとも50点の平均得点が必要です。海軍のSEALになるためのトレーニングは、より激しい体力テストが必要です。 SEALSの基本的な水中解体試験には、500ヤードの水泳、2分間のプッシュアップテスト、2分間の腹筋テスト、アンタイムドプルアップテスト、および1が含まれます。5マイル走行。海軍士官は、成功するためには、5つのテストすべてで最低限の基準を満たさなければなりません。
空軍空軍の体力テストでは、1分間のプッシュアップテスト、1分間の腹腔内テスト、および1.5マイルの走行を完了する必要があります。陸軍と同様に、空軍体力テストの3つの個別スコアが合計され、累積スコアが得られます。 90以上の累積スコアを持つ航空隊員は「優秀」とみなされ、合計得点は75〜89.9となり、「良い」とみなされます。 70〜74.9の合計スコアは「限界」カテゴリーに分類され、70未満のスコアは「貧しい」カテゴリーに分類される。 「優れた」または「良い」カテゴリーで得点した航空隊員は、体力テストを1年に1回しか受けなければなりません。 「限界」または「貧しい」カテゴリーで得点した航空隊員は、健康およびフィットネスプログラムに参加するとともに、3ヶ月ごとにテストを受けなければなりません。
沿岸警備隊
