Moringa oleiferaは、様々な健康上の利点で知られているハーブであるモリンガ植物の学名です。典型的には、その葉は粉末に粉砕され、カプセル形態で消費される。モリンガはおそらく、栄養失調と戦うための約束を示し、骨の成長を促進する栄養面で最もよく知られています。動物に関する研究は、モリンガが潜在的に疾病予防において役割を果たす可能性があることを示している。それは世代のために世界中の伝統的な医学で使用されており、モリンガを服用することで知られている副作用はありません。
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マルチビタミン
2011年に「顎顔面外科の全国誌」に掲載されたモリンガの評価によれば、グレモリンガ葉のグラムは、オレンジとしてのビタミンC、牛乳よりもカルシウム、バナナよりもカリウム、ニンジンよりもビタミンAが多く含まれています。ホウレンソウよりも鉄分が多い。モリンガの葉の大さじ1杯は、小さな子供の毎日の鉄の必要量の23％を満たしています。それはまた、他の必須ミネラル、ビタミンB、ビタミンD、ビタミンKの源泉です。その栄養価のため、モリンガの葉は、健康な食事を補うためのマルチビタミンとしてカプセルで消費されます。モリンガはタンパク質と必須脂肪の源泉でもあるため、栄養失調の人々のために役立つサプリメントと考えられています。
<！ "Journal of Ethnopharmacology"に掲載された2003年の研究では、4ヶ月間ウサギにモリンガを与え、 "悪い"コレステロール（LDLおよびVLDL）のレベルを低下させた）、リン脂質およびトリグリセリド。ウサギの悪いコレステロールと良好なコレステロールの比が改善され、モリンガが人々のコレステロールに有益な調節効果を有することが示唆された。科学者たちは、モリンガがコレステロールレベルを改善する役割を果たしているかどうかを判断するために、より多くの研究が必要であることを示唆している。<！糖尿病予防
「臨床生化学と栄養学のジャーナル」に2007年に発表された研究は、モリンガが2型糖尿病のラットの血中グルコースレベルを低下させることを発見した。 「Journal of Diabetes」に掲載された別の研究でも同様の結果が得られ、糖尿病患者のモリンガポッドから抽出された2種類の植物成分であるケルセチンとケンフェロールに低下したグルコースレベルが帰属された。モリンガポッドの抽出物を用いて2型糖尿病のラットを治療した後、糖尿病の進行が減速した。ラットではグルコースレベルが低下しただけでなく、酸化も減少し、インスリンおよびタンパク質レベルが改善されました。
骨量を増やすことができます。