「コンシューマーレポート」によれば、トレッドミルは最も人気のある家庭用フィットネスマシンです。 "あなたの家にはトレッドミルが設置されているので、歩行、ジョギング、走っていても、効率的な心臓訓練を行うことができます。しかし、トレッドミルはあなたの床に約20平方フィートを占めますが、それは小さな家で失う余裕があります。この場合、コンパクトなトレッドミルは、自宅とフィットネスの両方のニーズに適合する唯一の装置である可能性があります。
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トレッドミルをコンパクトにする
最もコンパクトなトレッドミルは、折り畳んで収納できるマシンです。実際、使用されていないときは、最も薄い折りたたみ式のトレッドミルが多くのベッドの下に収まります。標準のトレッドミルは長さ約6 1/2フィート、幅は3フィートで、「コンシューマーレポート」とか、おおよそソファーのサイズです。折りたたみ式のトレッドミルは、保管のために折り畳んだときの約半分の長さです。
<！トレッドミルの厚さ折りたたみ式トレッドミルを壁に掛けて保管すると、その厚さに気を付けなくてもかまいません。しかし、限られた地域に保管する場合はそうではありません。いくつかの折りたたみ式のトレッドミルは、折り畳むときに厚さが2フィート以上あり、たとえばベッドの下に収まることはありません。しかし、最もコンパクトなトレッドミルの厚さはわずか10〜11インチです。
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折りたたむコンパクトなトレッドミルは、折り畳んだり移動したり、位置をずらしたりすることができない場合はあまり役に立ちません。したがって、可能であれば、購入する前に折り畳み式のトレッドミルやデモンストレーションモデルをテストしてください。まず、折りたたみが簡単で、一緒にしっかりと留まるかどうかを確認してください。次に、トレッドミルを車輪の上に移動して、機械の保管場所から作業スペースに輸送できることを確認します。
何を受け取るか
折り畳み式トレッドミルの走行面は、通常、折りたたみ式ではありませんが、歩行者やジョガーであっても問題ありません。しかし、実行したい場合は、デッキが短すぎる可能性があります。可能であれば、マシンを試してみるか、走っているストライドを測り、コンパクトなトレッドミルのデッキが十分に長いかどうかを確認してください。一般的な折りたたみ式トレッドミルには、標準的なコンパクトモデルには最大10 mphの速度がありますが、小型トレッドミルの速度を制限することができる標準的な機械よりも強力でないモーターも含まれています。より小さいトレッドミルの重量制限も小さくなることがあります。標準的なトレッドミルと同様に、価格に応じて、折り畳み式のトレッドミルでさまざまなオプションを見つけることができます。より高価なモデルは、より頑丈になる可能性が高く、心拍モニタやプログラムされたトレーニングなど、よりハイテクな機能を持つ可能性があります。
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