神話ウィートグラスについて

ウィートグラスは、アメリカン・ガン・ソサエティによると、イネ科に属する若い草の栄養豊富なタイプです。ポアセエは、ヨーロッパとアメリカの温帯地方で一般的に栽培されているコムギのような多種多様な草で構成されています。支持者は、様々な形で売られているが、小麦グラスは健康上のメリットが多いという。ウィートグラスの支持者は、風邪、咳、気管支炎、発熱、感染症、口や喉の炎症の治療に役立つと考えています。しかし、現時点では、これらの主張を支持する実質的な科学的証拠はないため、研究者はそれらが神話であると信じている。

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用途

ウィートグラスは、錠剤、カプセル、液体抽出物およびチンキの多くの形態で入手可能である。小麦グラスは土壌の植えられたトレイでも入手できます。土壌のトレーでは、家で小麦グラスを栽培する種子やキットを購入します。 Mayo Clinicによれば、一部の人々は1日分の野菜のための栄養補助食品として小麦グラスを使用しています。 Wheatgrassは、一般的に、ジュース、スムージー、お茶の栄養補給に使用されます。

<！栄養素

ウィートグラスには、鉄、カルシウム、マグネシウム、アミノ酸、クロロフィル、ビタミンA、C、Eなど豊富な栄養素が含まれています。Mayo Clinicでは、小麦グラスの消費者は、免疫システムを強化し、消化器系の有害な細菌を殺し、廃棄物の本体を浄化します。実際、米小児癌学会（Cancer Society）によると、「小麦飼料」と呼ばれる食事プログラムは、癌の退行を引き起こし、癌に罹患した人々の寿命を延ばすことができると主張する者もいる。しかしながら、科学文献における臨床研究の研究は、この主張を裏付けるものではない。

<！ウィートグラスダイエット

ボストン在住のアンウィグモアは、自然の治癒力を強く信じて小麦飼料を開発しました。ウィグモア氏は新鮮なコムギグラスの食事は病気、特にがんを治すことができると宣言した。コムギグラスの食餌は、調理されていない芽、生野菜、果物、ナッツおよび種子などの「生食」で構成されています。 Wheatgrass dietersは、すべての肉や乳製品、そして調理済みの食品を避けます。コムギグラス食餌に関連する主張は、臨床研究では支持されていない。追加のクレーム

ウィートグラスは、UCLAの脳研究所が行ったインタビューの中で、不安、うつ病、過敏性腸症候群、座瘡および片頭痛を治療することができる、とDebra Harrigan、栄養相談員は主張している。 Harriganによると、小麦グラスと小麦グラスの製品は、体内のすべての細胞をフリーラジカルから保護し、それによって感染を禁じている。 Harriganはまた、小麦グラスが認知機能を改善し、体がセロトニンを産生することを可能にすると主張している。セロトニンは抗うつ薬のためにしばしば合成される神経伝達物質です。米国癌学会（American Cancer Society）によると、2002年の小規模な臨床研究では、小麦グラスジュースと標準的な医療が潰瘍性大腸炎の症状をコントロールするのに役立つようであった。潰瘍性大腸炎は、大腸が炎症を起こしている状態である。この研究では、2つのグループに潰瘍性大腸炎のための標準的な医療が与えられました。しかし、一方のグループにはコムギグラスジュースを与え、他方のグループにはプラセボを与えた。約3オンスを飲んだグループ。 1ヶ月間毎日小麦グラスジュースを摂取すると、プラセボ群よりも痛み、下痢、および直腸出血が少なかった。しかし、コムギグラスジュースが潰瘍性大腸炎を含む病気を治癒または予防できるという考えを裏付ける科学的証拠は十分ではありません。