体重を減らすには、毎日の運動、カロリーの計数、食事のモニタリングが必要になることがよくあります。体重を減らすよう動機づけるために、体重減少チームに加わることを検討するかもしれません。減量チームは常に動機づけを提供するだけでなく、あなたの行動に責任を負うように要求します。体重減少チームの名前は面白いか重大なものかもしれませんが、常にモチベーションとチームワークを促すべきです。
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目的
体重を減らすことは、通常、長くて難しい作業であるため、あなたのチームは数週間または数ヶ月一緒に過ごすことになります。この期間中、チームメンバーは常に互いをサポートし、励まし、動機づけるべきです。同じように重要な点として、チームメンバーは共通の目標に向かって協力しながら互いに団結していると感じるべきです。チーム名を作成することは、チームメンバー間の統合を促進する方法です。それはあなたのチームが一緒に協働して体重減少を達成する一貫したグループとして自分自身を表現することを可能にします。
<！ - 2 - >チーム名
チームメンバーがユーモアを味わうならば、面白い名前があなたの減量チームにとって完璧かもしれません。必要に応じて、あなたの面白いチーム名はあなたの体重減少の努力に直接関係しているかもしれません。例えば、愛らしい敗者、フィットネス狂やバンジョット盗賊を使うことができます。 Fearsome FourまたはWeight Loss Warriorsは、面白い減量チーム名として使用することもできます。いくつか余分な単語を追加する気にしない場合は、Thin It To Win、ジョギング・アウェイ・ジグル、またはバルジの戦いを使用することもできます。
<！ - 3 - >パーソナライゼーション
あなたの減量チーム名はチームのメンバーにパーソナライズすることもできます。チーム名をパーソナライズする最も簡単な方法の1つは、あなたの名前またはイニシャルを組み込むことです。たとえば、John、Ryan、Ashley、Mariaで構成されるチームは、単に「Team JRAM」という名前を付けることができます。 "一方、皆さんが同じ姓を持っているなら、それは" Jiggling Jansens "のようなものかもしれません。 「あなたのチーム名は、あなたが住んでいる都市またはあなたのチームメイトの職業にパーソナライズすることもできます。たとえば、Sweatin 'SecretariesまたはEnergetic Engineersを使用することができます。
ヒント
あなたの減量チームの名前を作成するときは、チームのすべてのメンバーがそのプロセスに参加することが重要です。すべてのチームメンバーに、公開か匿名かに関わらず、少数の名前を作成するように依頼します。潜在的な名前のリストが作成されたら、チームメイトに自分のお気に入りに投票するように依頼します。理想的には、あなたのチーム名を、理解しやすく発音しやすい単純な言葉に限定してください。多くのチームが自分のチーム名を大声で唱えて動機づけるため、チームの名前は長すぎたり複雑になってはいけません。
