これらのソーダとコーヒードリンクを放置すると、一時的にカフェイン撤退の不快な状態になることがあります。あなたはカフェイン飲料を放棄しようとしている何千人もの人と良い会社になるでしょう。ジョンズホプキンスベイビューメディカルセンターでは、毎日摂取するカフェイン100mg（コーヒー1杯分）をあきらめても、嗜眠、うつ、疲労、過敏感、不安、頭痛の症状が出る可能性があります。しかし、希望がある。いくつかの自然な救済策は救済を提供し、撤退に費やされるあなたの時間を短縮するかもしれません。
<！ - 1 - >今日のビデオ
水
多くの人が日中に十分な水を飲むことを忘れています。飲む水は体を水和させ、肝臓や血流から毒素を洗い流すのに役立ちます。あなたの毎日のルーチンからカフェインを排除すると、あなたのシステムは、より良い気分になるように削除する必要がある組織に格納されている様々な毒素をリリースする可能性があります。一杯の水を飲むという単純な行為は、カフェインから解毒している間に経験する緊張のために、頭痛やその他の痛みや痛みを和らげます。水の推奨量は1/2オンスです。 「食物と栄養の簡潔な百科事典」によれば、体重1ポンドあたり換言すれば、150ポンドの個人は75オンスを必要とする。毎日新鮮な水の
<！ほとんどの果物と野菜はアルカリ性であるか、pHが7以上です。 Felicia Drury Klimentによると、飲酒ジュースやアルカリ性食品を食べることで、毒素の体を洗い流し、アシドーシスを軽減することができます。「The Acid Alkaline Balance」カフェイン撤退を行うときは、カフェインドリンクを爽やかなフルーツジュースに置き換えてください。より良い新鮮な、Klimentを言う。彼女は、あなたの果物や野菜をジュースで加えエネルギーを増やし、あなたのシステムを洗い流してpHを上げることを提案しています。<！ホメオパシーNux VomicaホメオパシーNom VomicaホメオパシーNom VomicaホメオパシーNom VomicaホメオパシーNom Vomicaホメオパシーホメオパシーホメオパシーホメオパシーホメオパシーホメオパシーホメオパシーホメオパシーホメオパシーホメオパシーホメオパシーナックスボミカは、特に頭と首の後ろにひどい頭痛があり、カフェインをあきらめるという共通の反応がある人のために示されています。また、爪があるように感じる頭や寺院の側に痛みがあるかもしれません
ホメオパシー・ベラドーナ
ベラケネによれば、この治療法のベラドンナは、頭の中で激しい痛みを伴う頭痛、特に右手の痛みを特徴とする頭痛のために指摘されています。あなたの目には軽度の感受性のために痛みがあり、気分が悪く、触れられたり傷がつくことが悪いと感じる場合に役立ちます。カフェインの禁断症状は、数種類のベラドンナによって大幅に緩和されるこれらのタイプの症状を引き起こす可能性があります。あなたは、健康食品店でカウンターでベルラドンナを買うことができます。