毎日、何を着るのか、何をするのか、そしてもちろん何を食べるのか、という選択肢が殺到しています。 そして、食べることになると、それは選択があなたに最も影響を与える場所かもしれません。 毎日、300を超える食事の選択を行っています。 気づいているかどうかに関係なく、マスタードよりもマヨネーズを選択するか、砂糖の代わりにスプレンダを選択するかを問わず、最も小さな選択肢は、代謝バタフライ効果を体にもたらします。 ありがたいことに、この選択の世界をナビゲートすることは非常に簡単になりました。
私たちの姉妹サイト、 Eat This、Not That！ 、非常に人気のある Pod Save America など、世界で最も人気のあるポッドキャストの制作者であるCadence13と協力して、新しい Eat This、Not That！ をリリースしました 。 ポッドキャスト。 ゼロベリーダイエット 、 ゼロシュガーダイエット 、発売されたばかりの The Super Metabolism Diet 、Galvanized Mediaの最高戦略責任者Jon Hammondを含むベストセラーダイエット書籍20冊以上の著者である Best Life のDavid Zinczenkoがホスト （ Best Life の親会社）、ポッドキャストは、日々の生活で食品の選択に取り組むことができるさまざまな方法を探ることを目的としています。
「今、これらの多くの食べ物の選択肢にたどり着くと、私たちの多くは毎日起きたときに同じ選択をします」とハモンドはこの最初のエピソードで言います。 「そして、これはエピソード1であるため、私たちのほとんどが朝一番に考えていること、コーヒーに飛び込むことが適切であると思われます。」
「目を覚ます 前 にコーヒーのことを考え始めたと実際に信じています」とジンチェンコは言います。
20分間のポッドキャストを通して、ホストは多くの国をカバーしており、そこから最も多くのコーヒーを飲む国（私たちではない）から、毎日消費するカップの数（チャンスは変更する必要があります）まで、コーヒーを心から健康な毎日の飲み物にすることができます。 ここで試聴し、Apple Podcastsの今後のエピソードにサインアップしてください。
