水分補給を維持することと同じくらい重要なことですが、$ 3を支払ったばかりの派手なボトルの水は、あなたよりも害をもたらす可能性があります。
Orb Mediaと呼ばれる非営利のジャーナリズム組織が実施した衝撃的な最近発表された研究では、米国を含む9か国で販売されている250本以上のボトル入り飲料水をテストし、それらのボトルの90％以上にマイクロプラスチックで汚染された水が含まれていることがわかりました。 はい、 10 本中 9 本です。
この調査では11のブランドをテストしましたが、そのうち5つは米国および海外で人気があります：Aquafina、Dasani、Evian、Nestle Pure Life、およびSan Pellegrino。 汚染されていることが判明した他のブランドには、主要な国内ブランドのアクア（インドネシア）、ビスレリ（インド）、エプラ（メキシコ）、ジェロルシュタイナー（ドイツ）、ミナルバ（ブラジル）、ワハハ（中国）が含まれます。
以前の研究によると、この研究では、水1リットルあたり平均10.4個のプラスチック粒子が見つかりました。これは水道水に見られる量の2倍です。 さらに懸念されるのは、この破片の63％が、ボトルキャップの作成に使用されるポリエチレンテレフタレート（PET）などの破片で構成されていることです。
「それは水を瓶詰めするプロセスを経ていると思います」と、ニューヨーク州立大学のマイクロプラスチック研究者で筆頭著者のシェリ・メイソンはAFPに語った。 「私たちが見ているプラスチックの大部分は、ボトル自体から来ていると思います。それは、キャップから来ている、それは水を瓶詰めする工業プロセスから来ていると思います。」
これらの小さなプラスチック粒子が人間にもたらす害の程度は明らかではありませんが、メイソン氏は「精子数を低下させる特定の種類の癌の増加とADHDや自閉症などの状態の増加との関係がある」と述べました。
「私たちは、それらが環境中のこれらの合成化学物質に関係していることを知っています。また、プラスチックがこれらの化学物質を体内に取り込む手段を提供していることを知っています」と彼女は付け加えました。
これらのリスクを考えると、メイソンはプラスチックを捨てる時だと言いました。
「水道水は概して、ボトル入りの水よりもはるかに安全です」とメイソンは言いました。
さらに安全にしたい場合は、ブリタなどの別のフィルターに水を通し、ジムに向かうときに金属の魔法瓶に入れておくのが最善です！ 「生水」の流行に巻き込まれないでください。プラスチックよりも病気になりやすいからです。
ダイアナ・ブリュックダイアナは、性別と人間関係、現代のデートのトレンド、健康とウェルネスについて書いている上級編集者です。