ほぼすべての年齢、職業、学歴、民族、および小規模、中規模、および大企業の経験レベルのほぼ21, 000人のアメリカ人を調査しました。 彼らは参加者に仕事の不安について6つの質問をし、 不明確な目標を持つことが大部分の人々が職場でのストレスの主な原因として挙げたものであることがわかりました。
比較可能世論調査によると、アメリカ人の驚異的な41％が、仕事で強調されている主な理由として不明確な目標を挙げている。 一方、16％の労働者は、通勤や悪い上司（2番目に大きい仕事ストレッサーのネクタイ）を心配しています。 そして3番目に、参加者の13％が長時間の不安が最大の不安要因であると述べました。
調査の結果が性別で分けられたとき、不明確な目標を持つことが依然としてストレスの最大の原因でした。 ただし、男性は、女性（37％）よりも明確さの欠如（43％）を少し心配しているようでした。
同様に、参加者に最大の仕事上の懸念について質問しました。 すべての回答者のほぼ半数は、昇進や感情的な衰弱、上司の気分を害することよりも、仕事が退屈で停滞することを恐れていると述べています。 この懸念は経営者の間で最も一般的であり、回答者の62％がそれを最大の懸念事項として挙げています。
職場でストレスを感じているのはあなただけではないという統計的証拠があるので、自分を助けるために何ができますか？ もちろん、健康的なワークライフバランスを見つけることは、常に開始するのに適した場所です。 そして、あなたがあなたの机で爆発しようとしていると感じたら、これらの10のWorkplace Stress-Bustersを試すことができます。
