テクノロジーの時代に生きるということには、議論の余地のない特典があります。 多くの人は、いつでも自宅で仕事をすることができ、スケジュールがより柔軟になり、外で働くことで得られるメリットを享受することさえできます。 しかし、ジャーナル アカデミーオブマネジメントプロシーディングス に掲載された新しい研究によると、24時間年中無休でいるという感覚は、全体的な幸福をもたらすものではありません。
ウィリアム・ベッカーによると、バージニア工科大学のPamplin College of Businessの経営学教授であり、研究の共著者であり、あなたの仕事を家に持ち帰ることはあなたの人生の大部分に負担をかけます。
「仕事と仕事以外の生活の相反する要求は、従業員にジレンマをもたらし、それが不安感を引き起こし、仕事と個人の生活を危険にさらします」とベッカーは言いました。
しかし、勤務時間外に実際に仕事をする必要がない場合でも、上司がいつでも質問や課題をメールで送信できることを 知っ ているだけで、人々が必要な休憩を取ることができなくなります。
「私たちの研究は現実を暴露します。「柔軟な仕事の境界」はしばしば「境界のない仕事」に変わり、従業員とその家族の健康と幸福を損ないます。」
上司からのメールを予想することでストレスが高まるだけでなく、家族や個人的な責任を無視する可能性が高くなります。 そして、あなたの従業員が常にクロックにいることを期待する一方で、理論的には良いアイデアのように思えるかもしれませんが、実際には、精神的に健康で生産的な従業員が少なくなります。 そのため、ベッカーは、雇用主が従業員とより厳しい境界を維持することを推奨しています。
ニューヨーク市ではすでに検討されているアイデアであり、市議会のメンバーであるラファエル・エスピナルは最近、労働者が労働時間の終了後に従業員に連絡することを違法にする「労働切断」法案を導入しました。
「私たちはすべて携帯電話に縛られているため、勤務日がいつ始まるのか、いつ終わるのかわからない多くのニューヨーカーがいます」とエスピナルはWCBSに語った。 「あなたはまだ働くことができ、あなたはまだ上司と話すことができますが、これはちょうどあなたがあなたの沸点に達したと感じて、もうそれをすることができないとき、あなたは切断して解凍することができると言っているだけですしばらく。"
仕事で従業員が24時間年中無休で電話をかける必要がある場合、ベッカーは、雇用プロセスでの期待を明確に述べるか、仕事関連のコミュニケーションのために許容できる勤務時間外を確立することを提案します。
「仕事の性質が電子メールの可用性を必要とする場合、そのような期待は仕事の責任の一部として正式に述べられるべきです」とベッカーは言いました。
彼はまた、従業員がマインドフルネスを実践することを提案しています。
「今日の従業員は、仕事と家族のより複雑な境界をかつてないほどナビゲートしなければなりません」と彼は言いました。 「従業員は勤務時間外で役割を変える義務を感じているため、勤務時間外の雇用主の期待はこの負担を増大させるように思われます。
