砂糖を含むガムの代わりに砂糖を含まないガムを噛むことは、歯の腐敗を防ぐのに役立つかもしれないと、ハーバード大学医学部家族健康ガイドのウェブサイトによると、 ExtraはMars Inc.の子会社であるWrigley社製の砂糖を含まないガムです。Extra gum製品は砂糖を含まないガムの選択肢が良いかもしれませんが、これらの製品は多くの栄養上の利益をもたらさず、含まれていますいくつかのカロリー。
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タイプ
余分なシュガーフリーガムには、エキストラ、エキストラデザート、エクストラフルーツセンセーションの3種類があります。各タイプには複数の味があります。エキストラガムのフレーバーには、ポーラーアイス、スペアミント、ペパーミント、Winterfresh、クラシックバブルなどがあります。ストロベリーショートケーキ、ミントチョコレートチップ、キーライムパイ、エキストラフルーツセンセーションのフレーバーにはストロベリーバナナとスウィートスイカがあります。各フレーバーの栄養成分は非常に似ていますが、特定の成分と特定の栄養素の量は多少異なる場合があります。
<！ - 2 - >サイズ
エクストラガムの推奨サイズは1本です。これは約2.7グラムです。パッケージごとのスティックの数は異なります。シングルスリムパックには15本のガムが含まれていますが、4パックのマルチパックにはそれぞれ5種類のガムの4種類のパックが入っています。スリムパックスリーパックには、それぞれ15個のスティックの3つのパッケージが入っています。パッケージのサイズに基づいてではなく、あなたが消費するガムの棒の数に基づいて栄養の実際の量を調整することを忘れないでください。
<！成分は香味によって異なるが、エキストラガム製品はすべて特定の基本成分を含有する。ガムベースは、すべての成分を一緒に結合するために使用され、ガムにその質感を提供する。他のガム製品は砂糖を甘味料として使用しますが、Extra Sugar Free Gum製品はアスパルテーム、マルチトール、スクラロースなどのいくつかの異なる種類の人工砂糖代替品を使用します。グリセリンと植物油製品はガムを柔らかく柔軟にし、ソルビトールやマンニトールなどの成分は密度を制御します。ミント、フルーツ、スパイスは製品の風味に使用され、着色成分は消費者がフレーバーを区別できるように使用されます。保存料はまた、ガムがその新鮮さを維持するのを助けるために使用され得る。炭水化物
エキストラガムのスティック中の炭水化物の量は、風味によって若干異なることがある。ミントチョコレート、ストロベリーショートケーキ、ペパーミント、ポーラアイス、スペアミント、スーパーミント、Winterfresh、ストロベリーバナナ、スウィートスイカのフレーバーは全て糖アルコールからの総炭水化物2gを含んでいます。クラシックバブルフレーバーに含まれる総炭水化物はわずか1gで、糖アルコールも含まれています。
他の栄養成分
風味はガム中の炭水化物の量に影響を及ぼし得るが、他の栄養成分の量は風味に関係なく一定である。エキストラガムの各スティックには5カロリーが含まれています。余分なガムは、脂肪、ナトリウムまたはタンパク質を含んでいません。他の多くのブランドのガム同様、エキストラシュガーフリーガムにはビタミンやミネラルが含まれていません。
