チーズケーキ工場の究極のレッドベルベットケーキチーズケーキは、2つの人気デザートの豊富なコラボレーションです。赤いベルベットケーキとチーズケーキの交互の層は、クリームチーズの霜付けに覆われています。退廃的なトリートメントは白チョコレートのトッピングで終わります。
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栄養ガイドライン
米国農務省はアメリカ人の食事ガイドラインを発行しています。毎日2千カロリーの食事を持つアメリカ人にとって、USDAは、身体が必要とする栄養素を消費するために不可欠なカロリーの約1,735を考慮しています。残りの265カロリーは任意であり、より多くの栄養素を摂取したり、菓子や脂肪の形で使用することができます。ほとんどのアメリカ人は毎日約100〜300の任意摂取カロリーを割り当てています。
<！ - 1 - >脂肪とカロリー
チーズケーキ工場の究極のレッドベルベットケーキチーズケーキの1枚に、1 250カロリーが含まれています。これは、任意の食事のために割り当てられた300カロリーを超えるだけでなく、1日の推奨カロリー摂取量の半分以上を含んでいます。脂肪は25gで、USDAの推奨脂肪の1日の許容量の38％を提供します。
<！ナトリウムは、筋肉や細胞が正常に機能するために必要な電解質です。しかし、過剰のナトリウムは健康ではありません。特に、心臓血管の健康問題がある人にとっては、健康ではありません。チーズケーキ工場の究極のレッドベルベットケーキチーズケーキの一枚に774mgのナトリウムが含まれています。これはUSDAが推奨する健康な成人の1日当たりの許容量の32％です。炭水化物
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チーズケーキ工場の究極のレッドベルベットケーキチーズケーキには93gの総炭水化物が含まれています。これは毎日米農務省が推奨する炭水化物の3分の1です。 93gの総炭水化物のうち、67gは砂糖から直接得られます。
タンパク質アルティメットレッドベルベットケーキチーズケーキの1スライスは、成長と筋肉の健康に必要なUSDAの推奨1日当たり許容量の24％のタンパク質12gを提供します。しかし、その内容に基づいてこのデザートを合理化しないでください。あなたがタンパク質の消費を増やしたい場合は、低脂肪乳製品または赤身肉を選ぶのがずっと良い選択です。
