フォンタナホワイトチョコレートモカシロップは、スターバックス向けに製造されたコーヒーフレーバーのブランドです。スターバックスは消費者にシロップを販売し、店舗で利用できるさまざまなコーヒーの味を高めるためにシロップを消費者に販売しています。コーヒー自体のカロリーは低いですが、フォンタナホワイトチョコレートモカシロップは砂糖が多いのでそうではありません。
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成分とカロリー
<！ - 1 - >シロップのラベルに記載されている最初の成分は、砂糖、凝縮した脱脂乳、甘味凝縮脱脂乳、ヤシ油です。それはまた、高いフルクトースコーンシロップとココアバターの形でより多くの砂糖を含み、風味を増強します。成分リストには、天然香料、塩、保存料ソルビン酸カリウム、モノグリセリドが含まれています。フォンタナホワイトチョコレートモカシロップは、1オンスで120カロリーです。つまり、甘くしたコーラの缶と同じくらい多くのカロリーを手に入れることができます。
<！いくつかの飽和脂肪コーヒーは自然に脂肪がないですが、フォンタナホワイトチョコレートモカシロップで風味を付けると脂肪が増えます。各1オンスのサービングには2グラムの脂肪が含まれています。その量は低脂肪と見なされますが、2グラム全体は飽和脂肪で構成されています。このタイプの脂肪は、LDLのレベルを上昇させるか、コレステロールを低下させ、心臓発作や脳卒中のリスクを高める可能性があります。アメリカ心臓協会は、飽和脂肪を1日総カロリーの7％未満に制限することを推奨しています。
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砂糖の形をした炭水化物シロップのカロリーの大部分は炭水化物に由来します：炭水化物は1オンス分で24グラム得られます。炭水化物は、加工中に加えられた砂糖のみからなる。このタイプの砂糖を追加すると、栄養面での利点はありません。アメリカ心臓協会によると、女性は毎日6杯分以下の砂糖を追加するべきだが、男性は毎日9杯の茶さじを食べるべきではない。
ミルクからのタンパク質
フォンタナホワイトチョコレートモカシロップの凝縮した脱脂乳のおかげで、1オンスの量で2グラムのタンパク質が得られます。 Institute Institute of Medicineガイドラインでは、毎日のカロリーの10〜35％がタンパク質から来るべきであると勧告しています。女性の場合、これは毎日約46グラムに翻訳されますが、男性は毎日56グラムのタンパク質を狙うべきです。これらの値に基づいて、1オンスのシロップ中のタンパク質は、推奨される食事許容量の約4％をタンパク質に提供します。
ビタミンとミネラルの含有量
