チェリーは、「スーパーフード」の最新のものの1つとして浮上しています。病気および感染症。テキサス大学健康科学センターで審査されたThe Cherry Marketing Instituteの報告によると、ダークチェリージュースを作るために使用されるタルトチェリーは、健康に役立つ栄養豊富な果物の一つです。
<!ジョンズ・ホプキンスによれば、暗い果物と野菜の肌には、抗炎症と抗酸化作用を持つ植物性栄養素化合物であるアンソリカニンが含まれています。ダークチェリージュースには、痛風や関節炎の痛みを和らげ、よりよく眠るのに役立つ成分が含まれています。<!
成分
ダークチェリージュースは、8オンスに約130カロリーと32グラムの炭水化物を含む炭水化物です。 FatSecretによると、サービング。ジュースはコレステロールと約20mgのナトリウムしか含んでいません。ダークチェリージュースには脂肪は含まれていませんが、通常24gまでの砂糖で甘くされています。 8オンス。約1gのタンパク質と410mgのカリウムを含む。
ビタミンとミネラル<! - 3 - >
FatSecretは、8オンスダークチェリージュースのサービスは、毎日の鉄分の約8%、カルシウムの2%を必要とします。チェリー・マーケティング・インスティテュート(Cherry Marketing Institute)は、タルト・チェリージュースには、ビタミンCおよびE、ならびに葉酸、ベータカロチン、マグネシウムおよび繊維が含まれていると報告しています。
機能
炎症を軽減するのに加えて、ジュースはインスリン抵抗性および糖尿病を発症するリスクを軽減するのに役立ちます。ヘルスケアクリニックによると、チェリージュースは排泄食で下剤と効果的な毒性クレンジング製品として作用します。ダークチェリージュースは、リンゴジュースや紅茶などの他の飲み物とよく混ざります。チェリー・マーケティング・インスティテュート(Cherry Marketing Institute)は、このジュースが記憶喪失およびある種の癌の予防および治療に役立つ可能性があると報告している。警告