あなたがホームオーガニゼーションのプロでない限り、あなたはおそらく混乱に苦しんでいるでしょう。 結局、40に達するまでに、ほぼ半世紀に相当するものを手に入れました。 そして、それらの買収のいくつかは素晴らしいものですが（便利なキッチンガジェットや質の高いデザイナーの男など）、それらの多くは、家庭の美学と心の安らぎの際に、望ましくなく、未使用で、役に立たない可能性があります。 これらは、40代では絶対に必要とし ない ものです。
また、乱雑すぎると健康を害することもあります。 Journal of Personality and Social Psychologyで 発表された1つの研究では、クラッターが、体重増加、記憶の問題、睡眠障害、心臓の問題に寄与するストレスホルモンであるコルチゾールのレベルを増加させることがわかっています。 何を保持し、何を投げるかで有利なスタートを切るために、40歳以上のすべての人がすぐに捨てるべきアイテムのリストを切り上げました。
1使用しない充電器
シャッターストック
最初の携帯電話の充電器とiMacの電源ケーブルは、おそらくもう使い物にならないでしょう。 充電器が属している電子機器が6か月以上使用されていない場合は、それらをヒーブホーにすることができます。
2本のVHSテープ
シャッターストック
何年もVHSプレーヤーを見たことがないのに、なぜVHSテープの山が家に散らばっているのですか？ 特に感傷的なもの（結婚式や子供の誕生のテープなど）の場合は、デジタル化して、かさばるカセットを放り投げてください。
しかし、単にゴミ箱に捨てることはできません。 VHSテープには、特定の種類のリサイクルが必要です。 earth911.comにアクセスして、お近くの専門リサイクルセンターを見つけてください。
3期限切れの薬
シャッターストック
処方薬であれ、市販薬であれ、期限切れの薬を持ち歩くことは決して良い考えではありません。 食品医薬品局によると、期限切れの医薬品は効果が低い可能性があり、細菌の増殖のリスクがある可能性があります。 潜在的な抗生物質も、より深刻な病気につながり、抗生物質耐性に寄与する可能性があります。 だから、それらを取り除く時間です！
4壊れたヘッドフォン
シャッターストック
ドラッグストアで購入した2ドルのヘッドフォンは、10分間使用すると音が出なくなりましたか？ おそらくもう必要ないでしょう。 彼らがあなたのより重要な電子機器のいずれかに絡まる前に、それらを今投げます。
5ビニール袋
シャッターストック
ビニール袋は、水源のプラスチック汚染の主要な原因であり、無数の海洋動物の早すぎる死の原因となっています。 まだこれらの食料品の袋にぶら下がっている場合は、それらをリサイクルして、代わりに自分の再利用可能なトートを食料品店に持ち込みます。
6ぬいぐるみ
シャッターストック
確かに、10年前に配偶者がバレンタインデーにくれたゴリラの詰め物は魅力的でした。 しかし、10年の間、クローゼットの中にほこりがたまっていたのでしょうか？ そんなにない。 別れの時が来ました。
同じことはあなたの子供に属するぬいぐるみの仲間にも言えます。 彼らが何年も特定のおもちゃで遊んでいないなら、それは寄付する時です。
7テイクアウト箸
シャッターストック
あなたの場所で寿司の夕食を大勢の客に期待しているのでなければ、これらの持ち帰り用の箸をすべて取り除くことができます（そうすべきです）。
8アプライアンスマニュアル
シャッターストック
ある時点で、8トラックプレーヤーの使用方法に関する指示を印刷しておくと便利でした。 ただし、特に問題のアプライアンスが比較的新しい場合、そのマニュアルはおそらくオンラインで入手でき、キャビネットに散らばっているこれらの取扱説明書を安全に捨てることができます。
9古い教科書
シャッターストック
正直に言ってください。おそらく、高校や大学の教科書を破ることは決してないでしょう。 そして、あなたがそうする傾向があったとしても、その素材はもはや役に立たないほど古くなっている可能性があります。
倍数の10個の調理器具
シャッターストック
食器洗い機を使用する場合は、ヘラやひしゃくを追加すると便利ですが、おそらく同じ調理器具を 6つ 必要としないでしょうか？
引き出しの中に余分なコーンピックやロブスターフォークのセットを使用したことはありますか？ 答えが「いいえ」の場合は、寄付する時間です。
11ギフトバッグ
シャッターストック
ギフトバッグをリサイクルして再利用する意向に感謝します。 しかし、角が破れていたり、ハンドルが汚れていたり、それらを飾るグリッターがすり減っていたりすると、実際に使用することのないバッグの山が残ってしまいます。 それらを取り除く時が来ました。
12ディンギータオル
シャッターストック
あなたが髪を染めている間にそれらを染めたか、長年の使用後に単にガラガラになったとしても、それらの薄汚いタオルを持ち歩く理由はありません。 良いニュース？ 数え切れないほどの動物シェルターは、取り込んだ生き物の世話をするためにタオルとリネンを必要としているので、寄付を恥ずかしがらないでください。
13古いスポンジ
シャッターストック
自分が比較的きれいな人だと思っていても、あなたの流しの端に座っているスポンジは何でもありません。 キッチンスポンジは、便座よりも多くの細菌を宿すことができます。 そのスポンジが2週間以上経過している場合、特に消毒に時間がかかっていない場合は、捨てる時間です。
14冷凍庫で焼けるもの
シャッターストック
確かに、氷の結晶で覆われた冷凍庫の裏にあるこれらの食品は、技術的にはまだ食用ですが、食感と品質はおそらくかなり劣っています。 6か月以上使用されている場合、または霜で覆われている場合は、取り除いてください。
15の古いハロウィーンの衣装
シャッターストック
親友と一緒にハロウィンを着たクッキーとミルクのコスチュームはかわいかったですか？ 承知しました。 また着る機会はありますか？ 絶対にありません。
16の花嫁介添人/新郎の衣装
シャッターストック
自分の結婚式に着用した服装や、基本的な黒のドレスやスーツでない限り、その結婚式の服を脱ぐ時間です。 結局のところ、大人になったら、フリルの付いたピンクのカクテルドレスや紫色のペイズリーのネクタイを自発的に着るのですか？
17期限切れのクレジットカード
シャッターストック
徹底的な春の大掃除に値するのはあなたの家だけではありません。あなたの財布もそうです。 役に立たなくなったクレジットカードを持ち歩いている場合は、食料品店で支払いに行って正しいカードを探し回るたびに、回線を保留するだけです。 あなたの個人情報を安全に保つために、それらのカードを細断または切断してください。
18ワインのボトルを開けた
シャッターストック
素晴らしいヴィンテージのワインと古いワインとの間には大きな違いがあります。 一般に、そのワインのボトルを1週間以上開いている場合は、それを投げます。 2つの例外？ Wine Folly によると、バッグインボックスワインは最大3週間持続し、強化ワインは多くの場合1か月間有効です。
19硬化ペイントブラシ
Shutterstock / Ozgur Coskun
最後に家のペンキを手直した後、ブラシをきれいにする時間はありませんでしたか？ 可能性は、それ以来強化されています。 ブラシが特に高品質でない限り、ブラシを捨てることで時間とフラストレーションを大幅に節約できます。
20古代の領収書
シャッターストック
領収書を捨てることで、最もレベルの高い人でさえ、少し先を行くことができます。 10年前に購入したテレビを本当に返品することにした場合はどうなりますか？ 先週スターバックスで注文したものを覚えておく必要がある可能性はありますか？ 一般的な経験則として、購入が返品期間内になく、税務上の目的で購入したことを証明する必要がない場合、貴重な財布のスペースを保持している領収書を安全に取り除くことができます。
21壊れた家具
Shutterstock / subin pumsom
あなたが誓ったその古着屋の椅子は、あなたが泉を元に戻すつもりだったのか、それともあなたがいつもペイントする予定の本棚ですか？ 彼らがしていることは、あなたの家の不必要なスペースを占有することです。そして、彼らに別れを告げる時です。
22肌を緑にするアクセサリー
シャッターストック
アクセサリーは一瞬であなたの服を盛り上げることができます。 しかし、そのFauxlexが手首に緑の色合いを与えている場合、またはそれらのイヤリングがローブを黒くしている場合、それらを保持する意味はありません。
23ドライクリーニングバッグ
シャッターストック
ドライクリーナーのバッグに入れて衣服を保護しているように見えるかもしれませんが、そうすると、実際にワードローブの寿命に影響する可能性があります。 衣類をドライクリーニングバッグに保管すると、湿気を閉じ込めてカビの成長を促進することがあります。 あるドライクリーナーによると、バッグ自体の中の化学物質もアイテムを黄色にすることがあります。
24古い歯ブラシ
シャッターストック
毛が抜けるまで歯ブラシを保持している場合は、歯周病や感染症などの口腔の健康上の問題に備えて自分で準備するだけです。 アメリカ歯科医師会（ADA）は、3〜4か月ごと、または目に見える摩耗の兆候が見られる場合はもっと早くブラシを交換することを推奨しています。
欠品がある25のゲーム
シャッターストック
確かに、ボードゲームは楽しいですが、セットにいくつかのピースが欠けていると、ゲームの夜の戦いにつながるだけです。 古いセットを投げて、すべてのパーツが揃っているものを試してください。 トータルゲームチェンジャー。
26個の追加ボタン
シャッターストック
新しいアイテムを初めて購入するとき、将来的にはその追加ボタンが間違いなく必要になるように思えるかもしれません。 ただし、衣服が完成したら、その予備のボタンも捨てることができます。
27古いシートセット
シャッターストック
毛玉がかかったり、破れたり、汚れたり、かゆみがあったり、寝ているベッドには小さすぎたりしても、古いシーツをそのままにしておくことは意味がありません。 ただし、これらの古いタオルのように、地元の動物保護施設は手に取りたいと思っているかもしれません。
28の楽しい休暇のお土産
シャッターストック/マグララ
ハワイで過ごしたクリスマスからお土産のスノードームを持っていても、キーウェストでの休暇からちょっと変わった塩コショウ入れを持っていても、40歳の誕生日が来て消えるまでに、もっと魅力的な家庭用品を選ぶ時が来ました。
29穴のある服
30古いキー
シャッターストック
あなたがあなたの家に入ろうとするたびに過負荷のキーリングをいじるのが好きでない限り、それらの予備のキーを取り除く時が来ました。 ごみ箱に捨てる前に再利用できるかどうか、地元のリサイクルセンターまたは鍵屋に確認してください。
31段ボール箱
シャッターストック
地下室の天井に積み重ねられた段ボール箱はいつか役に立つと思われるかもしれませんが、動きが差し迫っていなければ、おそらくリサイクルするのが最善です。 将来箱が必要になった場合は、ほとんどの食料品店や酒屋が無料で追加品を提供します。
32のレストランメニュー
シャッターストック
オンライン注文サービスが従来のテイクアウトを迅速に置き換えているため、メニューがいっぱいのフォルダがキッチンを散らかしているだけのことです。 オンラインでお好みのテイクアウトスポットがデジタル化されたメニューを持っていることを確認してから、それらの紙のメニューを永久に取り除きます。
33不一致の靴下
34スポーツトロフィー
シャッターストック
小学校で優勝したTボールトロフィーは5歳のときに可愛かったかもしれませんが、大人の家で装飾として使用すると、過去に立ち往生しているように見えます。
35枚のCD
シャッターストック
Spin DoctorsのCDが大好きで、実際にそれを歪めたかもしれませんが、自宅や車にCDプレーヤーがない場合、どのような用途がありますか？ CDに特定の感傷的な価値がある場合は、CDをデジタル化するか、ダウンロードして、そのディスクを1回だけ投げてください。
36カレンダー
シャッターストック
アメリカ人の大多数（正確には75％）はスマートフォンを所有しており、カレンダーは事実上時代遅れになっています。 実際に考えてみましょう。紙のカレンダーが現在正しい月に開かれていない場合、それを保持する意味がありません。
37古いカミソリ
シャッターストック
錆びている、鈍い、または壊れている場合は、古いカミソリを取り除くときがきました。 それらを使用しようとすると、目的の剃毛が得られないだけでなく、重篤な感染症を引き起こす可能性のある危険な細菌が潜んでいる可能性があります。
38大学からの論文
シャッターストック
20年前に、その生物学論文でAを取得できたことはおそらく素晴らしいと感じました。 ただし、あなたの論文または何らかの画期的な研究でない限り、これらの急速に黄変する課題を保持する理由はありません。
39古い携帯電話
シャッターストック
タイムマシンも持っていない限り、その第一世代の携帯電話を再び使用することは決してできないでしょう。
ただし、古い携帯電話がまだ動作する可能性がありますが、高齢者、家庭内暴力の生存者、警察に電話を提供するSecure the Callなどの慈善団体に寄付することができます。
40欠けたカップとプレート
シャッターストック/イリーナ・ソコロフスカヤ
最良のシナリオ：欠けたマグカップで口を切る。 最悪の場合のシナリオ：感謝祭の七面鳥をテーブルの上に置くと、チップの盛り合わせが崩れ、食事が床全体に残り、ゲストは恐ろしく、空腹になり、来年は戻ってくることはありません。 疑わしい場合は、捨ててください。 そして、その春の大掃除に有利なスタートを切るために、あなたの家で廃止されようとしているこれらの23の事柄をチェックしてください。
あなたの最高の人生を送ることについてのもっと素晴らしい秘密を発見するには、 ここをクリック してInstagramでフォローしてください！
