店頭の減量錠剤

店頭のダイエット錠剤は、無数のダイエットプログラムや計画を試して失敗した女性によく訴えます。追加のツールやテクニックが役に立つかもしれませんが、危険で危険な場合もあります。現実的な目標を設定し、約1〜2ポンドを失うことを目指すことが重要です。毎週、MayoClinicによると。ほとんどの女性は、過剰な水を流すにつれて、最初はより多くの体重を失います。

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<！安全性

安全性

女性の中には、製品が「自然」と表示されているか、またはカウンタが安全であると容易にアクセスできることが前提です。これは危険な仮定です。 MayoClinicの専門家。 comは、栄養補助食品は処方薬と同じ厳しい基準に従わないことを警告しています。したがって、その安全性は不確実です。このため、女性は、店頭の減量薬を使用する前に、医師に相談してください。

<！長期的な結果

女性の店頭の食事療法の錠剤は、体重減少プログラムの開始を助けるかもしれませんが、長期的な体重減少は、丸薬のポップアップ以上のものを必要とします。ファミリードクター。 orgは、薬を服用してもあなたの食生活や運動習慣を変える方法を教えていないと説明しています。永続的な変更を行うことは、体重を減らしてそれを維持する方法です。

<！女性のための一般的な店頭の食事療法の丸薬には、緑茶カプセル、グアーガム、キトサンおよびオルリスタットが含まれる。ハーブの覚せい剤とカフェイングリーンティーエキスは、熱の発生を促進します。これは脂肪の燃焼をわずかに増加させる代謝プロセスです。グアーガム、キトサンおよびオルリスタットは、脂肪の吸収を遮断または減少させると言われている。

考察

いくつかの店頭での体重減少錠剤は、エネルギーレベルを上げたり、忙しい女性に彼らの減量努力を維持するために必要な刺激を与えたりするのに効果的ですが、減量のための魔法の弾丸はありません。体重減少の基本原則に従えば、どんな計画も効果的であることを覚えておくことが重要です。カロリー赤字を生み出すために消費するよりも多くのカロリーを燃焼させます。あなたのライフスタイル、現在の体重、健康状態に基づいて消費するカロリーの量を医師に相談してください。