活動的な人々は、股間や股関節に遭遇する可能性があります。これらの怪我は、ランニングからピラティスにいたるまでの間に発生する可能性がありますが、ホッケーやスカッシュなどの特定の高強度スポーツの結果としての股関節の怪我です。しかし、股間部の痛みが上腿と脚に照射されると、より深刻なスポーツヘルニアが手術を必要とする可能性があります。
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<！ Groin Pull鼠蹊部には5つの内転筋のネットワークが存在します：胸骨、内転筋、内転筋、内転筋、グラシリスです。これらの筋肉は、オンラインスポーツ傷害資源スポーツ傷害クリニックによると、ウォーキング、スプリント、フットボール、サッカー、および他のあらゆる方向性の変化を必要とするスポーツにおいて、著しい要因となります。鼠径部のプルの症状には、鼠径部および内側の大腿部の中等度から重度の痛み、腫れ、挫傷、および足を一緒に絞ることができないことが含まれる。マイナーグレードの1つの系統は、典型的には内転筋線維の10％未満しか含まず、安静、氷、圧迫および上昇治療に応答する。グレード2および3の系統は、より強力なリハビリテーションを必要とし、場合によっては、手術を必要とする。
<！股関節炎（Bursitis）は、関節内の骨、腱および靭帯の間のクッションとして機能する小さなゲル充填嚢である。股関節の滑液包炎は、アメリカの整形外科医院によると、これらの膿疱が炎症を起こしたときに発症します。腸骨嚢は股関節の内側に存在するため、股関節および内腿部の鼠径側に症状が生じる。股関節の滑液包炎は典型的にはibuprofenとrestによく反応しますが、珍しい場合には罹患した嚢を取り除く手術が推奨されます。
<！スポーツヘルニアオステオパシー薬の医師であるマイケル・サンプソンによると、スポーツヘルニアは鼠径部が引っ張られると誤診されることがよくあります。 InteliHealthによれば、腸の一部が鼠径部付近の腹壁の弱化部分を通って膨らむと、スポーツヘルニアが生じる。症状は、鼠蹊部の圧力として最初に現れ、最終的に股間部を通って股関節部を包囲する激しい痛みに卒業する。スポーツヘルニアはしばしば手術を必要とする。予防
鼠蹊傷害を予防する最も簡単な方法の1つは、適切なウォームアップである。スポーツ活動や何らかの運動をする前に、筋肉を加熱して運動を準備するために5〜10分を費やしてください。脚の大きな作業筋肉への血流の増加は、これらの筋肉が運動の全範囲を通してより容易に動くようにし、ひいては怪我のリスクを軽減することを、American Academy of Orthopaedic Surgeons
