あなたの体の多くの関節で腱から骨をクッションする小さな嚢である嚢の傷害または炎症は、 。 eOrthopodのウェブサイトによると、ペニスアンサーシンの嚢はあなたの膝に特有であり、炎症や怪我をすると痛いことがあります。膝の運動は、医師または認可された理学療法士の直接の監督のもとでのみ行うべきである。
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歴史
ペースアンサルブルスは、脛骨と膝の筋肉の間にある小さな潤滑嚢です。脚の裏側にあります。 eOrthopodによるとcom、pes anserine bursaは、MCLとACLを含む膝の腱の間に動きが生じるようにバッファーや潤滑剤を提供します。時々この嚢は炎症を起こし、滑液包炎として知られる状態に至ります。メイヨークリニックでは、各膝に各関節の周りに11の嚢が含まれていると述べています。
<！ - 2 - >原因
あなたの関節の滑液包炎の最も一般的な原因は過度または摩擦です。これは、あなたの脚の毎日の作業負荷のために、膝のペセアンサルブルス症に特に当てはまります。炎症は、関節炎や感染などの他の病状の結果でもあり得る。滑液包炎の症状には、痛み、罹患部位の動きの喪失および腫脹が含まれる。
<！考察痛みアンセリン滑液包炎の治療に用いられる練習は、腫脹の増大により失われる正常な関節可動域（ROM）の増加および維持に焦点を当てている。 ROM演習の例としては、膝屈曲および伸展があり、膝関節で自由に屈曲する必要があります。 eOrthopodによると、他のエクササイズには、スクラット、抵抗した脚の引っ張り、手のストレッチ技法などがあります。 com。誤解
PESアンセリン滑液包炎の非外科的処置は、数週間の運動および治療を必要とする長くて激しいプロセスであり得る。リハビリテーションのプロセスは患者によって異なる場合もありますので、別の患者のリカバリに基づいてリカバリを行うことは誤解を招きかねません。
リスク
あなたの滑液包炎が関節炎のような別の病状に関連する症状である場合、医師はあなたの状態に対して追加の治療または運動の選択肢を提案するかもしれません。まれなケースでは、感染が関節の滑液包炎の出現を引き起こすこともあります。その場合、抗生物質を治療のために処方することができる。エクササイズ中に、膝関節のさらなる怪我を負う危険にさらさないでください。
