ザクロ種子油の利点

ザクロ種子油の利点
ザクロ種子油の利点
Anonim

アジアと中東の果物であるザクロは、好きな食べ物と伝統的な治癒の両方の物質として長い歴史があります。その伝統的な治癒の利点のいくつかは、心臓病、糖尿病や癌からの保護、免疫システムの増強、まばゆいや夜間の発汗の減少などがあります。これらの利点のいくつかは科学によって確認されており、しばしばこの植物に見られる種子豊富な油に起因する。油は抗酸化物質の有力な供給源であり、有益な脂肪酸であるプニシック酸(punic acid)として知られており、これは保健用脂肪であるCLAに近い。

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脂質を下げる

伝統的にザクロ種子油に起因する心臓血管保護は2010 British Journal of Nutritionの記事で確認されています。トリグリセリドは、食事中に見られる主要な脂肪であり、血流中を循環する主要な脂肪でもある。高レベルのトリグリセリドは、肥満、糖尿病および心血管疾患に関連する。しかし、二重盲検プラセボ対照試験では、400mgの用量で1日2回、4週間油を投与すると、TAGの血中濃度が低下し、TAGに対する良好な脂肪HDLの割合が増加することが判明した。メリーランド大学メディカルセンターによると、ザクロの他の心臓健康的な利点は、果物の高い抗酸化成分に由来しています。

<!メリーランド大学メディカルセンターは抗酸化物質として、細胞周期を中断させ、癌の増殖を促進するDNA損傷から細胞を保護する能力を持っていると述べています。具体的には、しばしばジュース、果皮および油の組み合わせであるザクロ種子抽出物は、前立腺癌手術または放射線照射後に前立腺特異的癌抗原(PSA)が増加する時間を短縮した。倍加時間は、PSAが短期間に異常なレベルに上昇するのにかかる時間であり、疾患の予後の指標である。短い倍加時間は、この疾患から死亡するリスクを増加させる。 8オンスを飲む。ザクロ抽出物を毎日倍増時間のほぼ4倍にした。

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皮膚の活性化

天然の老化防止物質は、局所抗しわ皮膚製品に使用される最も人気のある成分です。化粧品産業は、抗酸化物質が豊富で若返りしているザクロの種子油の重要な消費者である、とMountain Rose Herbのデータベースによると、オイルは皮膚の弾力性を改善し、ケラチノサイトと呼ばれる古い皮膚細胞をより迅速に除去することによって皮膚を再生させます。さらに、そのオイルは抗炎症、鎮静化、保湿作用があり、乾いた日焼けした皮膚、湿疹、乾癬に役立ちます。