カリウムは電解質です。電解質は、身体の様々な部分間で情報を伝達する役割を担う。彼らは、情報が中継される電気料金を回すことによって仕事をしています。カリウムは強い電荷を持ち、身体のあらゆる生化学的機能に不可欠です。重度に乾燥した皮膚はカリウム欠乏症の症状であり、無視してはならない。
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低カリウム血症
低カリウム血症はカリウム欠乏の医学用語です。国立衛生研究所（NIH）によると、いくつかの抗生物質も問題を引き起こす可能性があるが、利尿薬が最も一般的な欠乏原因である。カリウム電解質は水に存在するため、過剰な脱水を引き起こす病気や活動には問題があります。下痢、嘔吐および摂食障害の過食症はすべて低カリウム血症に至りうる。 NIHはまた、グリチルレチン酸で作られた大量の甘草を消費すると、カリウムが枯渇すると警告している。グリチルレチン酸は米国ではもはや甘草を製造するために使用されていませんが、酸はハーブティーやタバコを噛んでいるかもしれません。
<！食事中に摂取されたカリウムは、鉱物化合物として存在します。バナナはおそらくカリウムが多い最も広く認識されている食品です。あなたがバナナを食べて胃に入ると、化合物は分解され、純粋なカリウムミネラルが放出されます。水の存在下では、鉱物は電荷を帯び、カリウムイオンまたは電解質となる。カリウムが多い他の食品には、すべての肉、ジャガイモの皮、ブロッコリーなどがあります。医学研究所は、成人が1日4,700ミリグラムのカリウムを消費することを推奨しています。<！ - 3 - >
Xeroderma
乾皮症は、乾燥した皮膚の医学用語であり、カリウム欠乏症に関連している場合には驚くべき症状です。カリウムは、皮膚の水分と弾力性に非常に相関しています。体内に十分なカリウムがない場合、皮膚は脱水するだけでなく、硬くなります。脱水と硬化は皮膚に限定されず、カリウム欠乏に起因する場合、心臓、腎臓、肝臓などの生命維持器官を含む身体のすべての器官に影響します。予防
不適切な食生活のために、カリウムは食品中に豊富であり、欠乏症はまれである。しかし、新しい社会的行動や薬物療法には予期せぬ挑戦があります。例えば、 "Critical Care and Resuscitation"ジャーナルは、深刻な低カリウム血症に苦しんでいる患者の事例研究における新たな傾向について報告している。患者は、イブプロフェンとコデイン鎮痛薬を服用していたが、大量のカフェイン含有エネルギードリンクを摂取していた。この記事では、医師にこれらの新たな社会的傾向に注意を促すよう勧告している。
