深夜から覚醒するか、眠りを妨げるかどうかにかかわらず、心拍数

深い眠りから目を覚ますか、眠りを妨げるかに関わらず、鼓動する心拍は気が散って恐ろしい。場合によっては、夜間の鼓動する心拍数は比較的無害であり、たまにしか起こらない。しかし、他の場合には、夜間に激しい心拍数が重篤な状態を示す可能性がある。

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低血圧

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心臓は血圧をコントロールしますが、交互に血圧が心臓を制御します。血圧とは、動脈の壁に対する血液の力のことです。ほとんどの健康な成人にとって、体が安静時に夜間に血圧が最も低くなる傾向があります。あなたの血圧は、ベッドから出るとゆっくりと上昇し始め、午後にピークになる傾向があります。夜間は血圧は定期的に低下しますが、問題を経験する人はほとんどいません。まれに、血圧が非常に低くなり、体が適切な量の血液を受け取ることができなくなります。身体のニーズを満たすために、心臓はより速く拍動してより多くの血液を送ります。重度の低血圧症例では、心臓がすばやく鼓動し、胸の中に溜まっているようです。

<！低血糖

揺れ、めまい、混乱に加えて、急速な心拍数は低血糖の最も一般的な症状の1つです。低血糖とも呼ばれる低血糖は、特に糖尿病患者の危険な状態です。体はエネルギーを提供し、必要な身体機能を果たすために砂糖に大きく依存しています。糖度が低くなり過ぎると、体は正常に機能せず、問題を解決するために心臓が競争します。低血糖は、食事をスキップしたり、過度に運動したり、あまりにも多くのインスリンを受けた場合に発生することがあります。

<！心臓の心臓の動悸およびレーシング心拍数は、広範な薬物および薬物の共通の副作用である。例えば、喘息および高血圧を治療するために使用される薬物は、しばしば心臓を非常に急速に鼓動させる。ニコチンとカフェインは、通常、薬物として考えられていませんが、このカテゴリにも適合します。身体に入ると、ニコチンとカフェインは中枢神経系を刺激する。あなたの体が動いていて、あなたの心が他の場所に集中しているので、日中、余分な刺激に気付かないかもしれません。しかし、この刺激は、あなたの体が休息している夜には非常に明白になります。夕方に頻繁に薬を飲んだり、タバコを吸ったり、カフェインを飲んだりする場合は、就寝前に少なくとも3〜4時間かかるようにしてください。

悪夢と夜間恐怖

ほとんどの人は、自分の人生のある時点で悪夢を経験しています。突然の鼓動や速やかな呼吸、額の汗で突然目を覚まします。夜間恐怖には恐ろしい鮮やかな夢がありますが、夜間恐怖を経験している人々は、エピソード全体を通して眠っており、目を覚ますとほとんど夢を思い出すことはありません。多くの場合、悪夢や夜間恐怖は比較的無害です。一時的に心拍数や呼吸数が増加することがありますが、鼓動する心拍数は覚醒するとすぐに正常に戻ります。しかし、悪夢や夜間の震えが頻繁に睡眠を妨げたり、けがをするようなら、医師に相談してください。