母乳育児は、赤ちゃんに高密度の栄養と肉体的な快適さを与える重要な方法です。母乳育児のもう1つの利点は、母親の腸に定着する友好的な細菌が、母乳から母乳に移されることです。母親がプロバイオティクスを摂っているとき、これらの「良いバグ」が赤ちゃんの免疫システムを強化する助けとなり、疝痛、アレルギー、湿疹のようなアトピー性皮膚病の治療や予防に役立つ可能性があるという証拠があります。
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プロバイオティクスの概要
人体には約100兆個の微生物があり、400種類以上の多様な細菌種があります。健康な腸内細菌は、ヨーグルト、キムチ、コンブチャ、ケフィア、味噌などの発酵食品を食べることでサポートできます。プロバイオティクスは、カプセル、粉末または液体などの補給用の形態で摂取することもできます。プロバイオティクスを定期的に摂取することのメリットは数多くあり、腸の障壁が浸透し、食物アレルギーや自己免疫の発症につながる可能性のある漏出性腸症候群の予防や治療とともに、「悪いバグ」からの腸の保護が含まれます障害。健康な腸内細菌叢はまた、消化に重要な役割を果たし、代謝を調節し、免疫システムの75％以上を占めると、鍼灸師と統合医師Chris Kresserの実践者によると、
<！乳幼児の腸の健康と免疫新生児は、ほとんどの場合、生後数週間は母乳に頼って環境から免疫を保護します。 Alexander Rinehart博士によると、赤ちゃんの生後1週間および数ヶ月間の母乳育児は、赤ちゃんの腸内の友好的な細菌のバランスを保つ重要な方法です。腸は免疫系の60〜70パーセントの中心であるため、母乳育児を通じて乳児の腸にプロバイオティクスを接種することは、赤ちゃんの全体的な免疫システムを強化する重要な戦略です。母親が腸内細菌叢がバランスのとれていない場合、赤ちゃんの腸もまた、不親切な細菌に定着します。プロバイオティクスを取ることは、ママが彼女の腸の健康を強化し、彼女の赤ちゃんにこれらのフレンドリーなバグを渡すための優れた方法です。
<！赤ちゃんの湿疹を予防するためのプロバイオティクス
妊娠中および授乳中にプロバイオティックを服用するもう一つの利点は、湿疹のような病気の軽減です。 「Journal of Allergy and Clinical Immunology」の2002年1月号に掲載された研究では、妊娠中および授乳中の母親にプロバイオティクスを投与することで、母乳の免疫防御能力が高まることが判明しました。科学者らは、プロバイオティクスがトランスフォーミング増殖因子β2と呼ばれる抗炎症物質を増加させ、生後2年間に湿疹のリスクを軽減する安全な方法であることを実証しました。プロバイオティクスと疝痛
疝痛は、新生児や新生児にとっても共通して神秘的な問題です。 2009年12月の「Journal of Pediatrics」に掲載された研究によると、疝痛を帯びた赤ちゃんは消化管の炎症を増やし、植物の多様性は低下しています。乳児の栄養補給は、乳児が様々な健康な腸内細菌叢を保ち、 - 炎症性細菌。
