ほぼすべてのサッカーリーグで新ガードとソックスが法的に必要です。脛ガードには2種類の基本的なタイプがあります。ガードの種類ごとに、法律上の義務と現場での安全のために靴下を着用する最善の方法を知っておく必要があります。
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足首ガードを持つ新ガード
<！ - 1 - >足首ガードを持つ新ガードには2つの部分があります。あなたの足首の骨の両側に2つの保護プラスチックカップを配置して、硬いプラスチックの部分は、あなたの足首の上にスライドする脛と半分の靴下をカバーしています。足首ガードを持つ新ガードは、通常、特別な保護が必要な青少年のプレイヤーによって着用されます。このタイプの脛ガードで靴下を着用するには、最初に脛ガードを置き、脛ガードのベルクロストラップをふくらはぎに巻きつけ、足首ガードを正しい位置にまっすぐにします。慎重なガードが設置された後、靴下を靴のガードの上に引き、ユニット全体が靴下で覆われるようにします。
<！ - > -足首ガードのない新ガード
大人のサッカー選手は、通常、足首ガードを含まない脛ガードを使用します。このタイプのシャインガードには、通常、靴下の下や布スリーブに滑り込むシンプルなプラスチック製のインサートがあります。また、ベルクロストラップで仔牛の周りに固定できます。このタイプのシャンガードの場合、シャンガードの位置を決める前に、ソックスとクリートを取り付けてください。ガードが定位置に置かれたら、靴をガードの上に引き上げます。あなたの脚のまわりのちょうど真のガードの上の運動テープを包むことは、それを所定の位置に保つのに役立つでしょう。
<！ - > - >正しい靴下を選ぶ
あなたが選ぶ靴下のタイプによって、特定の脛ガードとの使用能力が変わることがあります。大きすぎるか小さすぎる靴下は、あなたの脛ガードを覆うように伸びず、短くなるか、または十分な弾力を提供しません。フェデレーション・インターナショナル・ド・サッカー協会の規則によると、プレーヤーの靴下は常にゲーム中のシンガーカード全体をカバーしなければならない。正しいフィット感で問題を避けるために、新靴下を着用しているときに、あなたの指輪ガードを持って着てください。
フィットをカスタマイズする
あなたの靴の外側にある運動用テープで保持されている場合は特に、あなたの肌に直接ガウンを身に着けても刺激的です。この問題を解決するには、一対のサッカーソックスを持ち、足の部分を切り取って、ふくらはぎを覆う部分を残します。この靴下の「チューブ」を脚の上にスライドさせて、シンガードを上に置き、皮膚の刺激を防ぐことができます。これは、かかとやつま先に穴が開いているかもしれない古いサッカーソックスをリサイクルするのにも良い方法です。
